Чтобы начать получать больше, нужно изменить свои мысли, отказаться от старых установок и пройти курс когнитивно-поведенческой терапии. Что это значит? Сейчас расскажем.
Денег в вашей жизни может стать больше, если вы сами позволите им прийти, утверждают психологи. По одной из теорий, людям мешают зарабатывать некие ограничивающие убеждения и установки, привитые с детства. Например, о том, что придётся выбирать между хорошей зарплатой и спокойной совестью. Или что ради работы придётся жертвовать личной жизнью. Возможно, вы думаете, что богатые люди не могут быть честными. Вариантов великое множество.
Первым делом нужно осознать эти негативные установки и начать их менять с помощью когнитивно-поведенческой терапии, рассказала агентству «Прайм» нейропсихолог Ольга Бакшутова. По её словам, метод является эффективным и одобрен Всемирной Организацией здравоохранения. Он помогает человеку обрести уверенность и перейти на новый уровень мышления. К примеру, человек сможет осознать, что необходимо работать не больше, как он думал раньше, а эффективнее.
«Избавляясь от ограничивающих убеждений и заменяя их новыми, более продуктивными, человек начнет видеть больше карьерных или предпринимательских вариантов для себя, и дело будет за малым...», — отметила психолог.
Завершающим этапом терапии должно стать осознание, что деньги – это ресурс, на который человек имеет полное право. А чтобы привлечь в свою жизнь больше денег, необходимо сначала отдать свои силы, умения или таланты.
