Сегодня мне задали прямой вопрос:
"Как научиться слушать тело?"
Дело в том, что тело и разум тесно взаимодействуют и что первично, сказать сложно.
У меня гармония начинается с мысли и с... головы.
Чтобы научиться слышать физические потребности мне надо выстроить отношение с собой/разумом/содержанием, потом с телом (сосудом).
Общая картинка приходит в гармонию, когда я уверена.
Когда Я БЕРУ КОНТРОЛЬ ЗА ОРГАНИЗАЦИЮ.
Поэтому разберём пару важных моментов:
СВОБОДА и ЛЮБОВЬ .
(сегодня первое, завтра-второе)
То, что приобретается могуществом и никак нельзя приобрести без могущества-это уединенное и спокойное сознание силы. Вот, что значит свобода. У меня есть сила и я свободен. Я уверен в себе, я доверяю себе, я разрешаю себе. Свобода-это не безответственность(в формате: хочу избавиться от всех обязанностей и быть свободным) и не жизнь без цели(свободен, значит делаю, что захочу, не считаясь с миром)
Это состояние.
Уровновешенное, сильное, уверенное. Способность уважать себя именно в своём положении( в любом положении!) - чрезвычайно редка на свете, как и истинное собственное достоинство. Здесь тесная связь с любовью к себе, с принятием, но об этом после. Ценить себя и позволять жить так, как хочешь ты. Поступать так, как видишь ты. СЛЫШАТЬ СЕБЯ.
Проблема в том, что люди не слышат себя, окутывая большим количеством формальных правил, мотивированные либо внешними факторами, либо внутренними(так не красиво сказать/не вежливо/я не могу отказать) :
"Я тяжёл на подъем и опутан множеством внутренних правил, которые служат тормозом для моих желаний. "
Ограничение собственноручно.
Попытки переложить отвестветственность принятие решение на ближних.
Но если хочешь идти к гармонии с собой стоит начать с осознание, что свобода
это
когда ты берёшь инициативу в свои руки, отвечаешь за себя ТЫ.
Только встав на эту дорожку, можно идти дальше.
Власть(в данном случаи за свою жизнь) даётся только тому, кто посмеет наклониться и взять её, тут одно только -посмеет. Порой нам мешают другие, порой мы сами.
Но надо помнить, что само приплывает только дерьмо, за жемчужинами надо нырять.
