Найти тему

Как у меня началась депрессия после родов

Во время беременности я почему-то думала, что сложнее всего во всём материнстве — это непосредственно сам процесс родов. Именно к нему я долго готовилась и даже прошла курсы. Да, на курсе, конечно говорили и о том, как ухаживать за малышом, и об организации грудного вскармливания, но какое тебе до всего этого дело, если сейчас основная твоя задача — родить?

О послеродовой депрессии я знала. Ну точнее знала, что она существует и с ней сталкивается довольно большое количество женщин. Но так уж устроена человеческая психика — надеешься на то, что с тобой ничего плохого не произойдёт.

В роддоме я пробыла неделю. Мою веру в человечество сильно подкосило послеродовое отделение - поспать там практически невозможно. Мало того, что ты находишься в палате не только со своим ребёнком, но ещё с другой мамочкой, так ещё и персонал роддома делает всё, чтобы ты не отдохнула.

В 5 утра приходили медсёстры мерить давление. Потом начинались обходы, уборка, работницы кухни звали на завтрак, обед, ужин. А ещё санитарки каждые 3 часа (даже ночью) разносили смесь. Всё это привело к тому, что я разучилась спать. Совсем.

Не смогла я засыпать и дома - ни днём, ни ночью, ни утром. Никогда и никак. Дошло до того, что на четвёртый день без сна я смотрела на мужа и видела детское лицо.

В комплекте к этому прилагались тревога за себя и ребёнка, недопонимание с мужем, тоска по бездетному прошлому. Я очень боялась, что не вывезу.

Круги под глазами становились всё больше, а взгляд - всё более безумным.

Выйти из этого состояния мне помогли только забота мужа и психотерапия, но это уже совсем другая история...