В процессе самопознания выявляются неработающие установки и блоки, негативные убеждения. Их осознание это очень важный момент. При этом мало их обнаружить в себе, с ними важно работать, делать это можно с помощью аффирмаций. Они являются противоположными позитивными убеждениями, которыми мы заменяем «старые» установки на «новые», таким образом давая посыл мозгу на формирования новых нейронных связей и как следствие «нового» мышления и новых привычек. В результате чего наша жизнь начинает формироваться исходя из новых убеждений, избегая старые и вуаля, мы получаем новые результаты. Теперь важно определиться, что же вы хотите иметь в жизни и какой ее создать и выбрать соответствующие аффирмации.
⠀
Я подобрала для вас ежедневные аффирмации в качестве примера. Вы можете использовать их, а можете сформировать свои подобные, с учетом ваших истинных желаний.
⠀
•Я архитектор своей жизни. Я создатель своей реальности.
⠀
•Я открыта для перемен, которые делают меня сильнее и мудрее.
⠀
•Я самостоя