Решила поделиться своим опытом борьбы с этим страшным зверем - синдромом самозванца.
Это такая штука, которая заставляет людей учиться, идти за знаниями снова и снова.
Вроде ничего плохого, да? Вот только эти знания складываются в стол. Потому что человеку с этим синдромом кажется, что его знаний, несмотря на многочисленные обучения, слишком мало. И он продолжает учиться, не используя усвоенную информацию.
Очень долго я не решалась писать тексты к себе в инстаграм аккаунт. Мне все время казалось, что, несмотря на высшее образование, море прочитанных книг, кучу пройденных курсов - я должна изучить все интересующие меня темы еще глубже, узнать еще больше, прежде чем рассказывать что-то другим.
Мечта вести блог была лет с 20. С момента идеи до её воплощения прошло 7 лет.
7 лет я пыталась вобрать в себя как можно больше информации по психологии, знаниям по физиологии, последние два года еще и по сексологии.
И мне все равно казалось, что я "недостойна" того, чтобы рассказывать людям что-либо. Ведь я еще столько не знаю... А чтобы быть экспертом и делиться знаниями - "нужно знать все".
Но, так как мне очень хотелось вести блог, я все-таки начала с личной истории "Как я познакомилась с взрослыми игрушками". Потому что для этого не нужно знание - это просто рассказ.
Примерно в это же время, на очередных курсах мне попался раздел по проработке синдрома "самозванца". Это тот самый синдром, который заставляет человека стремиться к недостижимому идеалу, недооценивать себя и сомневаться в собственных способностях.
И в этот раз мне неплохо так помогли. Я, наконец, поняла, что все знать - невозможно. «Чем больше я знаю, тем больше я понимаю, что ничего не знаю» - говорил Сократ. И одной жизни не хватит, чтобы изучить все.
А если я буду пытаться всю жизнь достичь недостижимого прежде, чем начать что-то делать, то я просто потрачу жизнь зря. Так ничего и не передав этому миру. Мои, пусть для меня и неполные, накопленные знания уйдут вместе со мной, не принеся никому никакой пользы.
Я осознала, что могу делиться своими накопленными знаниями. Ведь точно есть люди, которые этого не знают и им будет полезна такая информация. Даже если матерые эксперты посчитают меня новичком, то кому-то с меньшими знаниями может пригодиться именно мое видение или отмеченный мной нюанс.
И, если я даже не попробую, то буду всю жизнь жалеть об этом, а это совсем не то, как мне бы хотелось прожить свою жизнь.
Конечно, не смотря на кучу корочек, мне по-прежнему страшно ошибиться, сказать что-то не то. Поэтому я лихорадочно сверяю многие факты из своей головы с научными источниками, чтобы не соврать.
Главное, что я пытаюсь что-то делать. То, что приносит мне удовольствие, то, в чем я объективно уже неплохо разбираюсь. Конечно, я знаю не все, но этого и не требуется. Важно, что я продолжаю учиться в процессе и буду продолжать.
Надеюсь, моя история поможет кому-нибудь справиться со своим страхом и начать творить.
А вы сталкивались с синдромом самозванца? Пытались с ним бороться?