Сразу скажу: редко кто постится по Уставу. На практике священники обычно дают послабления на пост всем беременным, кормящим и всем остальным по состоянию здоровья. Так что, перед постом лучше посоветоваться с батюшкой как поститься, особенно, если вы поститесь впервые.
По Уставу в пост разрезаются овощи, фрукты, крупы, грибы, хлеб, орехи, мед. Короче, всё, кроме яиц, мясных и молочных продуктов. Рыбу можно в праздник Преображения 19 августа.
⠀
14 августа - Медовый (Мокрый) Спас. Освящают мёд и воду.
19 августа - Преображение Господа. Яблочный Спас. Освящают плоды нового урожая.
28 августа - Успение Богородицы.
29 августа - Нерукотворный Образ. Ореховый Спас (больше известен так на юге).
⠀
Напоминаю: Устав - образец для подражания, а не закон Божий. Не переусердствуйте, друзья мои, еда здесь не главное. Простая пища помогает лишь концентрироваться на мыслях и чувствах, чтобы молитва была чище и угоднее Богу.
Господь невидимо укрепляет постящегося изнутри, даже если больше нет сил поститься. «Сила Божья совершается в немощи» (Деян.9:15). Когда тяжелее всего, Сам Иисус несёт тебя на руках.
⠀
Давайте бороться и никогда не сдаваться, не забывая об Иисусе, всегда содействующему с нами! Наш Христос всегда на стороне человека,, искреннего и ищущего правды, но ближе всего Он к слабым и немощным в вере.
С началом Успенского поста!