Вот и закончились десять дней моего питания по откорректированной диете доктора Углова. Нет, я не избавилась от 7 кг. лишнего веса и даже от 5 кг. не избавилась, а всего лишь ушло 3,5 кг. А почему так мало? А потому что я не тороплюсь, худею неспеша и со вкусом. То есть у меня довольно разнообразное питание (листайте галерею) - меню одного дня
И прошу поверить мне на слово - я совсем не голодала. Старалась себя занять каким либо делом. Днем на любимой работе, вечером дела в саду да в огороде. Одни только цветы сколько требуют к себе внимания
Конечно же не отказываю в приеме своим гостям. Соответственно на столе много разных вкусняшек. НО ... очень даже придерживаюсь качества и размера блюд.
И хотя у меня вес снизился совсем немного, но это всё равно радует и поэтому я решила сделать себе подарок к дню рождения. К 20 сентября снизить вес еще на несколько тысяч грамм. А давайте, сделаем это вместе с вами, уважаемые гости моего канала. Ведь к достижению цели вместе веселее шагать. И если кто-то может, то и мы сможем.
Предлагаю вам поделиться в комментариях своими достижениями в этом нелегком, но интересном деле, в деле восстановления своей красивой фигуры. Буду рада вашим лайкам и не забудьте подписаться на мой канал, чтобы не пропустить дальнейшую картину уже НАШЕГО похудения да и не только. Я ведь делюсь на своем канале обо всем понемногу.
До новых встреч. Все удачи.