В жизни даже самых успешных людей бывает момент, когда перемены нужны срочно, здесь и сейчас. Хотя такие полосы проскакивают вообще у всех. Только правильно действовать в подобных ситуациях умеют лишь единицы. Кто-то смириться и просто будет плыть по течению, мирясь с проблемами. Самые мудрые, успешные способны брать жизнь в свои руки, круто ее менять, и добиваться результатов.
Своим опытом поделилась и Ирина Хакамада.
Нет даже смысла рассказывать, сколько в жизни этой женщины побед и достижений. А еще она вполне счастлива и живет в гармонии с собой.
Хакамада считает, что человеческий мозг очень похож на компьютер. Если его переполняют сбои и ошибки, требуется перезагрузка и очистка лишних данных. Когда проблемы заметны несколько дней это не проблема. Сложнее, если состояние тревоги, апатии, потери физической тяги к любимому партнеру, отсутствие интереса к проблемам вокруг давят месяцами. Вот тут срочно нужно перезагрузиться.
Придется полностью избавиться от всего лишнего и наполнить жизнь свежими идеями, эмоциями и успехами, а еще очень круто поменять жизнь. Такие повороты могут пугать многих, но только столь радикальным способом можно достигать успеха.
Хакамада и сама так поступала многократно. Когда бросила государственную должность, занялась преподаванием, открыла бизнес, решилась заняться политикой и даже поучаствовать в президентской гонке, а после уйти из политики. Стабильность и рутина затягивают и они заставляют бояться старости и даже стареть раньше времени, и в этом успешная женщина уверена.
С чего начать? Первым делом нужна перезагрузка и полное уединение на пару, тройку дней. Идеальный вариант предупредить близких, отключить все средства связи и позволить себе покой. Важно понять в это время, что именно беспокоит. Получить ответы и задуматься о своих проблемах. Что именно смущает в жизни.
На втором этапе важно подумать, что хотите заняться дальше. Сказать себе, что готовы принять жизнь и ищете ответы на то, как жить дальше и какой выбрать путь. Лучше написать свой вопрос на листе бумаги, закрыть глаза, представить свой вопрос и даже прилепить на пару минут ее ко лбу. Заставить, таким образом, мозг искать ответы.
Чтобы пробудить собственный мозг быстрее, стоит взять четыре шарика или круглых фрукта,перебирать их пальцами. Сойдут и четки. Все это позволит освободить сознание, всего за пять или десять минут.
Творческое начало быстрее помогает мозгу настроиться на нужный лад. На третьем этапе уделяем внимание погружению в мир искусства. Выбираем то, что больше всего вдохновляет. Для кого-то такими стимулами послужат кино или музыка, обязательно те, которые уже давно услышаны и увидены, но вызывают позитивные эмоции. Все посторонние мысли в этот момент нужно отключить на пару часов.
И завершить день нужно ароматерапией, ванной и полным релаксом.
Если утром проснулись веселым и позитивным, этап перезагрузки пройден успешно. Берем ручку и бумагу и ставим себе границы, чтобы знать свои границы планов. Хотим жить в этой стране, городе или перерезать. Хотим работать только на себя или иметь стабильность в надежной компании. Наш мозг сам подскажет правильный путь.
Чистим свою коммуникацию и ограничиваем себя в интернете. Используем его для получения информации. Зависать в интернете точно не нужно. Еще одна чистка это негативные и плохо влияющие на нас люди, которые постоянно грузят своими проблемами и жалуются. Отодвигает тех, кто жалуется и грозит своими проблемами. Увеличиваем дистанцию.
Теперь, когда готовы начать жизнь с чистого листа, мозгу нужно разглядеть идеи. Этап рестарта, нужно искать идеи и тренды, которые станут основой нашего движения вперед. Только помним эффект бабочки, правильный взлет это успех или поражение. Нужно двигаться маленькими шагами. Следим за собой и фиксируем свои действия.
Инициируем знакомства, становимся общительными, стремимся к коммуникациям. Ищем информацию. Замечаем идеи. Делаем небольшие шаги, все считаем, даже ищем минимальную прибыль до 5% расслабленным. В расслабленном состояние успеха можно добиться с большей вероятностью.
Даже на грани очень сложных проблем, можно найти себя. Хакамада запустила себя в сложную минуту, когда была даже на грани банкротства. Нужно очень четко поставить себе диагноз.