Задумывались ли вы как можно запланировать свое будущее.
Будущее, которое тебе нужно, к где ты будешь чувствовать себя комфортно. Будущее, которое отвечает твоим потребностям.
При изучении этого вопроса обнаружилось такое понятие как «намерение на свою жизнь».
Что же такое «намерение»?
Намерение-это своего рода сумма того, к чему ты стремишься и что хочешь достичь.
Оно намного шире понятия, чем просто цель. Ведь намерение-это ещё и состояние, в котором ты хочешь находиться.
Намерение-это в основном про состояние, про эмоции, про опыт который хочется прожить.
Чем же намерение отличается от цели?
Цель – это что-то конкретное, то материальное которое вы хотите получить или же качество, которым хотите обладать.
Скажем, вы хотите автомобиль. Это ваша цель. Для которой вы предпринимаете конкретные шаги и движетесь к ней.
А для чего же нужен он нужен, имеется ввиду автомобиль? Что вы будете делать, куда поедите на нем? Какие чувства, эмоции вы будете испытывать, когда он у вас появится?
Ответит на эти вопросы вы и формируете свое намерение на автомобиль.
Так же и с намерением на свою жизнь. Только это более масштабно.
Для чего нужно «намерение»?
Намерения нужны чтобы с нами происходила наша жизнь.
Оно нужно чтобы ясно понимать свои цели. Намерение дают полную картину того, к чему ты стремишься. Оно показывает весь спектр твоей жизни и того, к чему стремишься.
Намерение-это ещё и отличный способ мотивации в достижении цели.
Вот появится у меня автомобиль, и я объеду всю страну, я буду счастлив увидеть красоту мира вокруг. Появление автомобиля позволит мне стать мобильнее и откроет много новых возможностей.
Согласитесь, что теперь ещё больше захотелось стать обладателем автомобиля. И теперь вы будете стремиться и предпринимать конкретные шаги, ведь так хочется ощутить все эти состояния наяву.
Как формировать намерения на конкретные цели мы разобрались и составить такое намерение не составит труда.
Как написать намерение на жизнь?
Необходимо определить срок 5 лет, 10 , 20 и даже больше. Можно написать намерение на свои 70 лет.
Многие могут сказать, что это трудно, ведь они не знают даже, что захотят через год, а тут замахнулись на целых 20 лет.
Запомните! Пишем в основном состояние и эмоции, которые хотите проживать.
Техника, которая поможет вам написать намерение на свою жизнь.
Техника называется «Взгляд на свою жизни с позиции смерти».
Нужно посмотреть на свою жизнь с позиции смерти. Представьте себе, например, что вам 95, 105 лет, сколько хотите. И вы, умирая, смотрите на свою жизнь. Вы прожили долгую, счастливую жизнь, вы готовитесь к смерти, вы к этому готовы. И вы понимаете, что прожили прекрасную, интересную жизнь, много всего испытали. И вот с этого момента нужно оглянуться и посмотреть на свою жизнь. И увидеть её такой, какой бы вам хотелось бы увидеть и какой бы вам ее хотелось бы прожить. Какая это должна быть жизнь, чтобы оглянувшись на нее назад вам стало счастливо внутри. Чтобы вы посмотрели на эту жизнь и подумали, какая прекрасная была жизнь: я смог(смогла) вот это и это, пережил(пережила) это и вот это.
Вот оттуда смотрим на свою жизнь. Пропишите все эти состояния, это и будет ваше намерение на вашу жизнь. Это максимально ресурсное состояние в которое вы хотите прийти.
Намерение также можно писать на неделю, на день и даже событие.
Изучайте себя, окружающих и мир вокруг. Оно стоит этого!