Чтобы добиться самых, на первый взгляд, заоблачных целей, нужно их сперва отметить на бумаге. Записывая информацию, вы включите в работу подсознание, и шаги по достижению целей станут осознанными. Как правильно сформулировать цели вы сможете узнать, воспользовавшись данными подсказками.
1. Цель должна обладать позитивным зарядом. Вписывайте только то, чего вы желаете, а не то, что вам навязывают другие люди.
2. Формулируя желание, пишите или произносите слова "хочу", "могу". Слов "обязательно", "надо", "следует", "должен" избегайте, они блокируют побуждения.
3. Любую глобальную цель разбивайте на части или этапы. Сделав первый маленький шаг к её достижению, вы испытаете удовлетворение, и появится стремление двигаться дальше.
4. Конкретизируйте, чего хотите добиться. Устанавливайте сроки реализации цели и этапов, расписывайте, что планируете сделать на этом пути: ежемесячно откладывать деньги на покупку или пообщаться с определёнными людьми и т. д.
5. Продумайте альтернативные пути достижения результата. Если что-то не получилось, не опускайте руки! А чтобы вам сопутствовала удача, продумывайте все варианты решения той или иной задачи.
6. Верьте в достижимость цели! Можно чего-то желать, но в душе не верить в возможность реализации задуманного. Естественно, с таким настроем положительный результат невозможен.
7. Создайте в своём воображении изображения, иллюстрирующие будущие изменения в вашей жизни после достижения целей. Слушайте свои внутренние и физические ощущения и эмоции: есть ли у вас дискомфорт и необъяснимые переживания? Если что-то похожее присутствует, то, наверное, ваша цель неблагоразумна.
8. Чтобы ясно представлять результат и последствия задуманного, подробно опишите, как вы живёте, что делаете, чем занимаетесь, например, через 10 лет. Только пишите в настоящем времени. Чем больше конкретики и деталей в вашем расписании, тем лучше!