Сегодня отчет будет коротким, а именно, все же плюс в энергии есть значительный. Раньше я просто гулял вечерами, неспешно, в основном. Нынче же, после обильного еще салата, вышел вечером прогуляться. Как обычно. Еще и голова побаливала, настроение было непонятным. А потом вдруг мне захотелось пробежаться. Да такая сила появилась. Тело само захотело перейти на бег.
Обычно, когда я бегаю, если приходится, то с моим лишним весом, это проблематично и быстро приводит к одышке. А тут - ничего подобного (напомню, вес я еще не согнал ни капельки), просто бежал несколько сот метров не уставая и довольно быстро. Усталости не ощущал.
Но вот что странно, когда только выходил гулять, усталость была. А тут ее как рукой сняло. А была ли эта усталость настоящей? Или это просто привычка чувствовать усталость?
Я уже читал ранее, что у тех, кто перешел на сыроедение, много энергии и хочется бегать. Но, по правде говоря, сомневался, так ли это. А теперь ощущаю, да, это так. Энергии много, хотя она не всегда ощущается. Иногда кажется, что ее даже меньше стало. Но вот дела, на все теперь меня "хватает". Я быстро хожу и быстро действую.
Вот только кушать все еще хочется часто. Забиваю голод только финиками и еще чуть-чуть орехами. Другая еда не утоляет голод, а только разжигает. Но после фиников, вечером, вполне себе ничего.
Еще один день продержался. Посмотрим, что будет завтра.