-«Я развиваю свой проект!», -уверенно заявляю я.
И слышу в ответ:
-«А как же ребенок?»
-«А ты это умеешь?»
-«Не надорвешься?»
-«Ты действительно думаешь, что у тебя получится?»
-Молча: озабоченное выражение лица.
«Я учу турецкий», - с энтузиазмом рассказываю.
Варианты реакций:
-«Для чего?». Нет не так. «ДЛЯ ЧЕГО?!»
-«Ну, у кого много времени и денег, наверное, может себе позволить…»
-«И что, уже читаешь Омар Хайяма в оригинале?»
«Я хочу сделать.., получить.., стать!» - вариантов позитивных намерений много.
А окружение усмехается вам в ответ: «Да ладно», «ну-ну», - и с выражением почти нежной тревоги, немного свысока, предвещая отрицательный исход событий и уже жалея вас, смотрит в глаза.
Знаете, как называется эта технология в НЛП? – «Коктейль Молотова». Когда я впервые услышала эту «прекрасную» языковую формулу манипуляторов и деструкторов, передающую триаду «великолепных чувств» - страха, жалости и высокомерной вселенской мудрости - решила загуглить название. Википедия пишет, что коктейль Молотова или бутылка с зажигательной смесью — общее название простейших жидкостных зажигательных гранат . Это самодельная и простая смесь плавит огнеупорный кирпич и разрушает металлические трубы.
Если к вам применили подобное вербальное и невербальное орудие, не обязательно в ответ воспламеняться. Ваша дестабилизация и есть цель манипулятора.
В своих программах по методам влияния и коммуникациям я даю множество техник для отстройки, защиты и противостояния.
Но в этом посте я хочу раскрыть волшебную установку, которую упомянула в последней своей публикации. Она звучит так: «I am enough». Или «Меня достаточно». Ее автор - популярный британский психотерапевт Мариса Пир.
Когда кто-то начинает сомневаться в ваших возможностях достичь цели, особенно КОГДА ЭТОТ КТО-ТО - ВЫ САМИ, воспользуйтесь самовнушением «МЕНЯ ДОСТАТОЧНО»:
«Я достаточно хорош/ хороша. Я делаю достаточно. Я могу получить все, что хочу. У меня есть все ресурсы для этого. Я достоин/достойна самого лучшего». И меня самого/самой для этого желания достаточно».
Эта мысль ставит защиту перед страхами, суевериями а-ля «Вы недостаточно хороши /компетентны /опытны /умны /красивы /удачливы для достижения желаемого».
Наши действия напрямую зависят от того, как мы себя определяем. Если вы еще не верите в то, что вас достаточно, продолжайте повторять аффирмацию. Ваше сознание верит тому, что вы говорите, привыкает к звуку букв и смыслу. А затем принимает это как бессознательную аксиому. И тогда никакая горючая смесь из уст ваших недоброжелателей не тронет вас. Ведь вы будете расслабленным и уверенным в своих возможностях супер-человеком! 😊