Всем привет!🎀
Головная боль каждой девушки - вечная неопределенность в плане прически (:
Вчера ты хотела каре, а сегодня уже стоишь у зеркала и сожалеешь? Или считаешь, что длинные волосы тебе не даны от природы?
Не нужно теряться (ведь ты все равно очень красивая!!), я как человек, когда-то распрощавшийся со своей "русалочьей" длинной, а спустя годы вдруг решивший ее восстановить обзавелась для себя рядом интересных лайфхаков, которыми теперь хочу поделиться с тобой)
Итак, понеслась!
1. Не подравнивайте кончики слишком часто!
Знаю, тема очень противоречивая)
Многие спецы уверяют, что кончики надо подстригать каждые 2-3 месяца, а то и каждый месяц дабы не допускать ненавистную сечку.
Однако, каким образом, мы отрастим волосы, которые вырастают в длину на 1-3 сантиметра в месяц, если будем постоянно эту самую длину срезать?)
Когда отращиваем брови, то мы почему-то их не выщипываем))
Так что запоминаем: пока растим волосы кончики достаточно подравнивать 1 раз в 6-7 месяцев и буквально на полсантиметра!
А чтобы кончики не секлись нужно за ними ухаживать. Например, можно наносить на концы теплое - не горячее! - масло (кокосовое/репейное/оливковое/касторовое и т.д) и держать около 2-4 часов, а затем уже идти в душ и мыть голову.
2. Пользуйтесь бессульфатным шампунем.
Сульфаты - вещества, добавленные в шампунь исключительно для большей пенистости, которая внушает нам более качественную "промывку". Однако это не так. Мало того, что сульфаты это просто маркетинговый ход, так еще и стресс для наших волос. Эти вещества травмируют и сушат наши волосы, вследствие чего они обламываются и не дорастают до нужной нам длины. Поэтому старайтесь избегать их и читайте состав того шампуня, который берете (чаще всего сульфаты в нем на 2-3 месте).
Бессульфатные шампуни могут первое время казаться неэффективными, ведь они лишены такой роскошной пены. Но на самом деле это такие же шампуни, просто безвредные).
Кстати, шампунь стоит наносить лишь на корни волос! Кончикам будет достаточно той доли шампуня, что стекает по ним, когда вы ополаскиваете волосы водой.
3. После того, как промыли волосы, можно нанести на них бальзам или маску.
Здесь уже на вкус и цвет, однако от себя могу посоветовать масочки для волос в "ведерках" из "Фикс прайс"(их можно чередовать, закончилась одна, покупаете другую - тогда и привыкания не возникнет, и волосы будут получать больше питательных элементов).
Также могу посоветовать вот эту маску с "Вайлдберриз":
Первое время жжет, это нормально и необходимо для улучшения кровотока, однако чувствительной коже головы может не подойти. Эффект мне очень понравился, волосы стали выглядеть ухоженно и расти быстрее, однако применять эту маску нужно курсами не более 1-2 месяца.
Вам также могут понравится травяные отвары (например, из шалфея и крапивы) или можете сделать себе бюджетный и очень даже неплохой ополаскиватель: просто растворите 2 ст. ложки яблочного уксуса на 1 литр воды и вуаля!
4. Делайте пилинг кожи головы.
Очень действенная процедура, которая стимулирует микроциркуляцию волосяной части головы и удаляет омертвевшие клетки эпидермиса.
Средства для домашнего пилинга можно купить в специализированных магазинах, а можно просто взять с кухни... сахар! Да, да, самый обычный сахар очень хорошо проскрабирует кожу головы и легко смоется водой)
Возьмите 1 ч.л сахара, размешайте в небольшом количестве шампуня, нанесите на влажные волосы, массажными движениями распределите на корни волос и смойте.
Обладательницам жирной кожи головы такой пилинг можно делать 1 раз в неделю, нормальной и сухой - 1-2 раза в месяц.
После пилинга необходимо промыть голову шампунем, а затем рекомендуется нанести маску или бальзам.
5. Откажитесь от утюжка и фена!❌
И то, и другое очень истощает наши волосы, делает и сухими и ломкими, а нам такой шевелюры совсееем не надо.
6. Старайтесь вести здоровый образ жизни.
Мы - то, что мы едим. Для здоровых волос в рационе должно быть достаточно белка (яйца, молочка, мясо), необходимого для постройки волоса, а также полинасыщенных жирных кислот (рыба, орехи, авокадо, оливковое и льняное масла), которые его питают.
Также очень важно контролировать питьевой режим (1.5-2л. в день), высыпаться и стараться меньше нервничать :)
Такой подход ко здоровью всегда положительно сказывается на внешнем виде)
7. Мумиё :)
Очень хорошая штука, которую я высмотрела у блогеров. Мумиё можно купить в аптеке в форме таблеточек. Затем примерно 8 штучек закидываем в наш шампунь и пользуемся им как обычно)
Просто попробуйте, эффект 💣💥
8. Делайте массаж головы утром и вечером. В этом нам поможет обычная расчёска! Просто массируйте с её помощью волосяную часть головы, тем самым способствуя притоку крови к волосам.
Однако девушкам с жирной кожи головы стоит быть осторожнее, ведь это также стимулирует выработку кожного сала, поэтому 5 минуточек утром и вечером будет достаточно :)
А вот тем, у кого кожа головы сухая такой массаж очень даже не повредит и делать его можно до 15-20 минут.
9. Щадите свои волосы!
В холодную погоду носим шапку!
Волосы расчёсываем бережно, начинаем с кончиков!
Полотенцем при сушке не трем, а просто промакиваем!
Иными словами - всеми силами избегаем сечки!!
На этом у меня все)
Любите себя и свои волосы :*