Эмоциональная поддержка не равно решение проблемы.
⠀
Это относится не только к детям, подросткам, но и к общению со взрослыми.
Когда человек нам рассказывает свою проблему или ситуацию, в которой он испытал негативные эмоции: разозлился, обиделся, первая наша реакция- дать совет, решение, найти выход из сложившейся ситуации, либо указать на ОШИБКИ, которые привели к такому исходу. Знакомо? Мне очень.
⠀
Так вот если ваш ответ «да», то не удивляйтесь, если на ваш вопрос «Как дела?», ваши близкие станут отвечать «Нормально» и на этом ваша беседа будет заканчиваться. Это одна из грубейших и довольно частых ошибок и одна из причин, почему дети подросткового возраста не рассказывают родителям о своих проблемах или о тех вещах, которые его волнуют.
⠀
Эмоциональная поддержка-это про поддержать и принять эмоции.
«Я вижу, что у тебя что-то случилось; Я вижу, что ты расстроен; Я бы тоже разозлилась в этой ситуации». Ребёнок понимает, что он имеет право испытывать, то, что сейчас чувствует. Когда мы принимаем человека с теми эмоциями, которые у него есть. Он может «выдохнуть и расслабиться», он понимает, что его любят и принимают таким, какой он есть.
⠀
После этого приходит стадия, когда ребенок через несколько минут может вскочить и побежать что-то делать, доделать, переделать, у него приходят новые мысли, он понимает в чём была ошибка, что он сделал не так и как это можно изменить. У него есть СИЛА ВАШЕЙ ПОДДЕРЖКИ и ПРИНЯТИЯ.
⠀
Спросите, интересно ли ему ваше мнение на ситуацию, как бы вы поступили или хочет ли он совет. При положительном ответе расскажите свое видение вопроса.
⠀
Главное-выстроить доверительные отношения, чтобы ребенок не закрывался и не уходил искать помощи вне своего дома. Он должен чувствовать, что у него есть взрослые, которые его принимают.
