Перфекционизм - это одна из самых одобряемых черт: все знают, что работа должна быть выполнена хорошо, так в чем же может быть проблема?
Однако перфекционизм - это не просто желание сделать все "по высшему разряду", а болезненное стремление, которое мешает жить: люди, которые его испытывают, слишком строги к себе и беспокоятся о мнении окружающих.
Перфекционизм связан, в частности, с депрессией, беспокойством и бессонницей, давайте узнаем, как распознать его в себе. Ответьте на вопросы ниже, и после получите результат относится ли определения перфекционизма к вам, и как с этим бороться.