Границы.
Итог дня. И этот текст должен быть здесь.. Расскажу вам про свои границы. Я всегда думала что за счёт моей созависимости мои границы размыты. Ведь моё слияние с другими настолько очевидно, что различить где моё, а где твоё не возможно. И как же я ошибалась. Я чётко понимаю свои границы. Отголоски детства не всегда дают это сделать. Да сейчас за счёт терапии я их ощущаю осознанно, раньше все просто происходило на уровне подсознания. Так вот. Я ощущаю, понимаю свои границы и я ими играю. Позволяя окружающим их нарушать, но при этом держа процесс под контролем. Не всегда получается, но когда получается и я реализую за счёт этого свою потребность. Это кайф. Кайф держать границу на замке и выстраивать её настолько гибко, насколько мне это нужно. Я король мира😂😂😂 но есть подвох. Моя проблема с границами других. Моих партнёров, друзей, детей. Я вторгаюсь в их границы, неосознанно конечно, с желанием причинить добро. Но при этом не спросив. Нужно ли им это. Да и вообще какое я имею на это право. Да зачастую мои действия действительно приносит что то хорошее. И я собой горжусь и я собой довольна. Я молодец. Я сделала мир лучше. Но больше вреда и боли. И вместо того, чтобы сказать человеку про то что я переживаю за тебя или что мне больно. Я беру топорик и бьюсь в закрытую дверь. Хорошая новость для меня и моих близких. То что я это осознаю и принимаю это большой и важный шаг. А вы можете укрепить свои границы, пока я в процессе, с заботой о себе и моей благодарностью к вам. И конечно все это не так просто, как хотелось бы. Но работа идёт и спасибо вам за поддержку. Шаг за шагом 💛😉🤗 #мысливслух #гештальт #созависимость #особенность #stepbystep #правдаосложном #поговоримоличном