Стоунтерапия – это уникальная методика, которой не одна тысяча лет, массаж камнями. Оздоравливает, омолаживает, укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение, ускоряет обменные процессы в организме, повышает тонус, снимает боль.
Массаж проводится горячими (вулканические породы, в частности базальт) или холодными камнями (в основном белый мрамор) особой формы – округлой и плоской, шлифованными или же шершавыми. Часто используются полудрагоценные минералы.
Этот вид массажа возник в глубокой древности, был широко распространен в Древнем Китае, Японии, среди индейцев Северной Америки.
Особенности массажа
Для массажа лица зачастую применяются полудрагоценные минералы, считается что они обладают особой энергетикой и свойствами. Стоимость таких процедур достаточно высока, но все равно они пользуются огромным спросом.
Горячие камни (черные) постепенно отдают свое тепло, прогревают организм, активизируют кровоток, что вызывает насыщение организма кислородом и питательными веществами.
Холодные камни (белые) ослабляют или снимают боль, помогают остановить воспаление.
Для прогрева черных камней применяются специальные нагреватели, диапазон температуры 45- 55 градусов.
Белые камни охлаждаются в диапазоне от 0 – до +10 градусов.
Во время сеанса создается расслабляющая атмосфера. Звучит тихая, спокойная музыка, свет приглушается, используются эфирные масла. Подобная атмосфера позволяет пациенту расслабиться и максимально настроиться на процедуру. Стоунтерапия обладает мощным антистрессовым эффектом.
Плюсы:
- Оказывает расслабляющий эффект;
- Устраняет отеки;
- Снимает головную боль;
- Ускоряет обмен веществ;
- Активизирует ток крови и лимфы;
- Устраняет спазмы в мышцах;
- Усиливает иммунитет;
- Омолаживает кожу, уменьшает морщины;
- Оздоравливает психику;
- Очищает поры;
- Повышает эластичность и тонус кожи;
- Улучшает самочувствие;
- Выводит из организма вредные вещества и шлаки.
Показания
Массаж рекомендуют, если есть:
- Синдром хронической усталости;
- Сильная головная боль, мышечная боль;
- Сильные стрессы, депрессивность, апатичность;
- Плохой сон или бессонница;
- Плохое состояние иммунитета;
- Дряблость кожи и прочие возрастные дефекты;
- Плохой метаболизм;
- Низкий тонус мышц;
- Излишки жира, целлюлит;
- Плохой лимфоток;
- Переутомление;
- Язвенная болезнь желудка;
- ВСД, нарушение аппетита;
- Патологии мочеполовой системы.
Основные этапы
Сеанс проходит по следующей схеме:
- Втирание эфирных масел для расслабления и подготовки пациента к процедуре;
- Размещение небольших камней между пальцев;
- Установка больших камней на различных частях тела;
- Массирование камнями.
Массаж начинается снизу вверх, от ног к шее. Продолжительность сеанса 40 минут.
Стоунтерапия – это очень приятная и полезная процедура, которая при грамотном выполнении доставит много удовольствия, расслабит, снимет напряжение, избавит от переутомления и стресса. Проводить сеанс стоунтерапии следует только после консультации с врачом. При отсутствии противопоказаний, он принесет огромную пользу для вашего здоровья.
Клиника Бобыря: spina.ru