В одной из своих статей я уже писала о том, что так исторически сложилось, и обществом женщинам был навязан образ «идеального бойца»: идеальная мать/жена/домохозяйка. Образ, согласно которому женщина все свои силы и все время должна уделять кому-то другому (мужу, детям, пожилым родственникам, работе, домашним животным, хозяйству и т.д.). И когда мы отступаем от этой модели поведения – начинаем испытывать чувство вины, иногда даже не осознавая этого. Ну например, вы втихаря съели последний кусок торта, или в кои то веки выбрались с подругой на отдых без семей и (о, ужас!) насладились каждой минутой, ни разу не вспомнив о ребенке или муже. А может, вместо готовки пошли в салон и «навели красоту», а на ужин сварили магазинных пельменей (почувствовали тонну презрения со стороны свекрови?).
Продолжать можно бесконечно. Таких ситуаций много и происходят они часто. Но заметьте, что чаще всего они бытовые и незначительные. Ничего криминального, все сыты, все здоровы, все довольны. Так почему мы должны чувствовать себя виноватыми, если ничего плохого не сделали? А ведь это чувство – одно из самых деструктивных. Вина = стыд, стыд = агрессия. И эта агрессия может быть направлена на других (и мама начинает «кошмарить» домочадцев за любую провинность, ведь лучшая защита – это нападение), а может и на себя. Тогда женщина загоняет себя еще глубже в домашнее рабство (чтобы искупить вину), получает депрессию и кучу сопутствующих болячек. Как этого не допустить?
В детстве я смотрела мультик «Чертенок №13», и одна фраза накрепко запала мне в память: «Люби себя, чихай на всех, и в жизни ждет тебя успех!».
Конечно, это все утрировано, и даже ребенком я понимала, что это из разряда «вредных советов», которые высмеивают человеческие пороки, и которым следовать буквально нельзя. Но с возрастом я осознала, что, по крайней мере частично, этот совет не так уж плох. И главное – это любить себя (только не путайте любовь к себе с самовлюбленностью). Мы же помним, что мы уже взрослые, мы не обязаны никого слушаться и следовать чужим правилам или моделям поведения. Мы отвечаем за себя и свою жизнь сами. Ведь понятие счастья индивидуально и это наше понятие. Что хорошо и что плохо – решаем тоже мы. Что правильно, что неправильно, какими мы хотим вырастить наших детей, каким хотим видеть свой дом, чем хотим заниматься и т.д. – все завязано на нас самих. Мы – самая большая своя ценность, ведь если нас не будет, ничто уже не будет иметь значения. Так же если мы будем чувствовать себя счастливыми, то и все вокруг будет казаться лучше. Тот самый «рай в шалаше» - это не про шалаш, а про состояние души.
И если вам был нужен тот последний кусок торта, или отдых без детей успокоил ваши нервы, или вместо нелюбимой работы вы решили заняться флористикой – это ваш путь к счастью. В нем нет ничего плохого. И вам совершенно не в чем себя винить. Испытывая позитивные эмоции. Вы будете делиться ими с близкими. Вот и получается, что счастливая мать – залог счастья всей семьи.
Просто помните:
Чтобы отказаться от чувства вины – достаточно быть самим собой. (Вадим Зеланд)
Рада видеть Вас на своем канале!
Спасибо, что прочли статью до конца! Надеюсь, что мои тексты нашли хоть какой-то отклик в Вашей душе или смогли принести пользу. Если да, то не стесняйтесь показать это "лайком" :)