Неделю назад я узнал, что у нас будет МАЛЬЧИК 👦
Оказывается, я всю жизнь готовился к этому событию
Как старший брат с детства воспитывался с духе «ты должен быть примером»
В школе статус «сын учителей» накладывал немалую ответственность. Остальные дети могли хулиганить, материться, прогуливать уроки, а я не мог!
В БРГИ, где учился в старших классах и был старостой, президентом гимназии, каждый день твердили «вы - будущая элита республики». А я чувствовал десятикратную ответственность и пытался соответствовать!
Я настолько загнался, что даже в соц сетях взял за правило выкладывать только полезную информацию, дабы читающие могли развиваться, брать пример.
И вот скоро наступает момент, к которому меня сама жизнь готовила все время, НО...
Я НЕ ГОТОВ!
Не соответствую своим представлениям «идеального отца»
И первое с чего начну исправлять - это тело. Сейчас при росте в 175см мой вес 77кг.
Хочу скинуть ~10кг и набрать мышечную массу.
Ну что ж, цель имеется, мотивация тоже - осталось сделать.
Поделитесь опытом как похудеть?
И какого тренера посоветуете?