Это путь в 1000 шагов, если тебе не 16 лет. Все кому 30,40,50 это знают. Чтобы быть до конца откровенной, нужно признать, что лучше уже не будет никогда. Я это точно знаю.
С точки зрения физиологии тела, тимус (вилочковая железа) практически полностью исчезает к 40 годам. Чтобы выйти из иллюзии «все будет хорошо когда-нибудь», почитайте физиологию старения.
Как перестать не любить себя, свои морщины, складки, синяки, отеки?
Нужно увидеть многогранностью красоты. Она не может быть какой-то одной. Например только в 20, это неправда. 200-летний дуб всегда будет могущественнее и прекраснее молодого сородича, особняк с многовековой историей поколений всегда будет лучше новостройки.
Разница знаете в чем? Во внимании. Все, к чему вы проявили интерес и внимание, будет красивым. Будет расцветать. Вот почему уход за собой так важен. Это не просто масочки. Это прикосновения, чувства к себе и своему лицу, это одобрения себя, это 1000 улыбок себе, это подъем на высоту, с которой вам плевать на