Найти тему
Мария Таракановская

Как выйти из декретного отпуска без стресса 😃.

Всем 👋! В прошлой статье мы говорили о том как подготовиться к декретному отпуску психологически и финансово. В этой поговорим о прямо противоположном - как из него выйти, разберёмся 👌🏻

Мама, ты на работу?
Мама, ты на работу?
  • Первое к чему стоит приготовиться это к тому, что мир на время пока вы были в декрете не остановился и все в нем менялось. Поэтому выйдя на работу, вы обнаружите, что поменялись люди, окружавшие вас, возможно, место работы и условия, предоставляемые сотрудникам.

Как к этому подготовиться? Перед выходом из отпуска пообщаетесь с коллегами, которые остались работать на прежнем месте, съездите на ваше рабочее место: оцените обстановку, чтобы не было неприятных сюрпризов.

  • Еще один не менее важный пункт: позаботьтесь о ребёнке. Если вы будете постоянно переживать за него, то выход из декрета станет настоящим адом. Ваш малыш может оставаться с бабушкой или няней на время рабочего дня или в садике, но вы должно дать привыкнуть ему к этой ситуации. Заранее начинайте оставлять ребёнка с помощницей сначала на час, потом на 2… Доведите время до такого количество часов, какое оно будет, когда вы выйдете на работу. В этот период могут показаться все шероховатости, которые на данном этапе вы сможете исправить.

С садиком малыша надо тоже знакомить, гуляйте вокруг детского сада, заходите на территорию, знакомьте с воспитателями. В идеале начать ходить в детский сад надо за 1-2 месяца до выхода из декретного отпуска.

Продумайте с кем будет оставаться малыш, когда будет болеть в адаптационный период. Это неминуемо😢

Я о тебе позабочусь!
Я о тебе позабочусь!
  • Будьте готовы к тому, что ритм вашей жизни увеличится. Помимо работы, вы будите приходить домой и заниматься с ребёнком, а также домашними делами. Хорошо, если муж будет помогать вам с этим, не стоит строить из себя мать-героиню.
  • Начинайте готовиться к работе заблаговременно. Узнайте тенденции, почитайте литературу, приготовьте гардероб. Будьте готовы, что около месяца вы будите только вникать во все, что происходит на рабочем месте. Вам придётся начинать все сначала.
  • Выделяйте время на себя. Модель «дом - работа» вскоре вас утомит. Пусть ваше время будет еженедельным походом в спа, на йогу или танцы🩰.

Спасибо за прочтение❤️

Подписывайтесь на наш канал, ставьте 👍, ждём обратной связи в комментариях!

Декрет
5219 интересуются