Я с детства на примере родителей, родственников, близких знакомых семьи видел положительный пример того, что можно обходиться без алкоголя как в праздники, так и ежедневно и быть веселым, компанейским, не страдать от этого в принципе.
Как-то лет 30 назад отец спросил меня о том, что я отвечу на вопрос «ты меня не уважаешь, ты не друг мне, раз со мной не пьешь?». Я сразу ничего не ответил. Чуть позже я дал ему ответ: моя позиция принципиальна, человек, задающий мне такие вопросы мне не друг, его мнение меня не интересует и такая компания мне не интересна!
Отец был очень доволен моим ответом и сказал, что иного от меня и не ожидал, просто хотел проверить.
1. Я не скажу, что не употребляю алкоголь совсем. Нет. Но я равнодушен к нему, могу не пить столько, сколько захочу, спокойно отношусь к наличию или отсутствию доступного алкогольного напитка в доме, в компании. В случае употребления всегда знаю меру (она конкретна и очень мала), контролирую свое поведение в любой ситуации без исключений. Важно уточнить: я не считаю количество 40% алкоголя (или аналогичной дозы менее крепкого напитка) в размере 50-70 мл. за вечер заметной «дозой» для меня, имеющего вес 98 кг. Хотя многие спросят – зачем пить столько? Логичный вопрос. Но мне так нравится, так удобно, доза такова, которая для меня подходит по всем показателям, расслабляет, не напрягает, не вызывает головную боль или иное нарушение самочувствия. Да, без этой дозы можно вообще обойтись, часто я именно так и делаю.
2. Есть исследования, говорящие о пагубности влияния алкогольных напитков на организм. Там всё верно говорится, практически доказано, и сомнению подвергаться эти данные не должны. В силу особенностей своей профессии (врач) я видел множество искалеченных из-за алкоголя людских жизней, разрушенных семей и судеб.
3. Если меня начинают уговаривать выпить, то я эти попытки жестко пресекаю, без сожаления и боязни потерять «друзей». Мои настоящие друзья знают про мое «особенное» отношение к алкоголю. Уговоры бесполезны, а если продолжать, то откажу резко и обидно. Оказываюсь за столом только с теми, кто понимает. С остальными мне не по пути.
4. Когда человек поставит себя твердо в отношении к алкоголю, то его перестанут приглашать в компании, в которых общение без алкоголя затруднено. Общества, где алкоголь не приветствуется или к его употреблению равнодушны, будут по-прежнему вам рады.
5. Я давно уже привык к тому, что далеко не всегда нахожу понимание в вопросе резкого ограничения потребления алкоголя. Я понял одно - что бы люди ни говорили в защиту потребления алкоголя, главное в том, что они вынуждены это говорить в силу того, что в душе понимают допускаемый грех, но пытаются защититься, оправдаться в глазах других людей и своих собственных.
6. В целом могу сказать, что никаких неудобств от своей позиции я не испытываю. Давно пришел к тому, что смысла не вижу в общении с людьми, у которых единственная цель - состояние опьянения и всё, что с этим может быть связано. Я не обзываю их алкоголиками, просто стараюсь уменьшить общение с ними до разумного минимума. Ну, а если они готовы общаться со мной без алкоголя, то общение не будет иметь границ, раз мы на одной волне. А то, что они «позволяют» себе, но на наши отношения это не влияет. Так и пусть не влияет дальше, я не осуждаю их за это, если мне это не мешает, но вносить в мою жизнь свои пристрастия не позволяю.
7. Мое самочувствие от ограничения потребления алкоголя вплоть до нуля не страдает. Обычно настроение, сон, работоспособность в таком режиме жизни – на высоте. Попадая в компании, где УМЕРЕННО употребляют алкоголь, я не чувствую себя там чужим, могу веселиться наравне со всеми будучи трезвым.
8. Мне 48 лет, свое физическое состояние поддерживаю на достаточном уровне: велосипедные прогулки на значительной скорости (недавно проехал безостановочно 35 км.), плавание в бассейне (непрерывно проплыл 5,5 км.), играю в баскетбол, в теннис …
9. С учетом вышесказанного снова и снова прихожу к выводу, что лично мне алкоголь в жизни не нужен, я обхожусь без него, не страдаю от его отсутствия, а его наличие не приносит чего-то из того, что я не смог бы получить иными методами.
На личном опыте могу сказать, что жить полной жизнью без алкоголя можно и нужно, не верьте тем, кто утверждает, что в нашей стране без алкоголя жить нельзя - врут, слабаки! Я опровергаю это утверждение на личном многолетнем примере.
Если статья понравилась, то ставьте «палец вверх», подписывайтесь на мой канал.
Всегда буду рад комментариям по теме моих статей.
Желаю всем здравия и ровных дорог.
Предлагаю еще статьи по теме:
1) "Бросить пить возможно! Реакция организма человека на отказ от алкоголя. Проблемы и пути их решения".
2) "Грань между пьянством и алкоголизмом. Назову отличия".
3) "Курение и алкоголь. Что из них вреднее? Мнение врача".