Легкий рецепт, где я вам рассказываю, как с помощью овощей, зелени и фруктов можно приготовить здоровый и вкусный напиток на утро. Почистить ананас и лайм, нарезать все вместе с сельдереем средними произвольными дольками. Положить в соковыжималку несколько кусочков яблока, потом плотно уложить огурец, шпинат, лайм и сельдерей, сверху положить еще несколько кусочков яблока и выжать сок. Выжать сок из оставшихся ананаса и яблок. В блендер положить лед, авокадо, залить соком и пробить в течение 40-45 секунд. Вот и всё, зеленый смузи с овощами и шпинатом готов. Ингредиенты: Если вам понравилась статья и вы хотите видеть больше рецептов на данном канале. Пожалуйста ставьте лайки, оставляйте комментарии и не забудьте подписаться.
Легкий рецепт, где я вам рассказываю, как с помощью овощей, зелени и фруктов можно приготовить здоровый и вкусный напиток на утро.
Почистить ананас и лайм, нарезать все вместе с сельдереем средними произвольными дольками.
Положить в соковыжималку несколько кусочков яблока, потом плотно уложить огурец, шпинат, лайм и сельдерей, сверху положить еще несколько кусочков яблока и выжать сок.
Выжать сок из оставшихся ананаса и яблок. В блендер положить лед, авокадо, залить соком и пробить в течение 40-45 секунд. Вот и всё, зеленый смузи с овощами и шпинатом готов.
Ингредиенты:
- Яблоки "голден" - 2 штуки;
- Шпинат - 50 г;
- Стебель сельдерея - 1/2 штуки;
- Огурцы - 1/2 штуки;
- Лайм - 1/4 штуки;
- Ананас - 1/3 штуки;
- Авокадо - 1/2 штуки;
- Лед - 150 г;
Если вам понравилась статья и вы хотите видеть больше рецептов на данном канале. Пожалуйста ставьте лайки, оставляйте комментарии и не забудьте подписаться.