Мы стараемся понравится всем окружающим , хотим что бы нас любили и уважали. А вы пробовали понравится себе?
Вы хотите найти вторую , но сперва посмотрите на себя , посмотрите на свое поведение со стороны , подумайте над своими действиями и мыслями , и спросите себя - Стал бы я встречаться с собой?
Хотите устроится на работу , опять же подумайте над своими навыками, оцените их , подумайте какие причины есть взять вас на работу , и спросите себя - Я нанял бы себя?
Если ваш ответ нет , вам определенно нужно менять свою жизнь , и начать стоит именно с себя , главное делать это без перфекционизма, помните идеалов не существует. Эти вопросы применимы ко всему то нас касается, не надо обижаться нас людей которые вас не любят , когда вы даже сами себя не любите.А если вы себе не нравитесь , работайте над собой ,что то не получается , не сдавайтесь , продолжайте работать над собой , упали - поднялись , упали - поднялись , и так пока вы не начнете нравится себе.
Если вы скажете что не возможно любить себя , это значит что вы не работаете над собой и даже не пытались начать. Когда вы начнете работать над собой , вы очень скоро заметите результаты своих трудов. Меняйте в себе все что вам не нравится , не нравится ваша речь? читайте больше,развивайте речь, не нравятся волосы? уделите больше внимания уходу за ними, не нравится внешность , тело ? поработайте над этим, смените имидж , запишитесь в зал , начините бегать по утрам. Однако не зацикливайтесь на вещах которые не возможно изменить , такие как например ваш рост , или цвет глаз , хотя даже это можно изменить , пусть это будет и не настоящим.
Вот вам несколько упражнений которыми пользуюсь лично я:
Каждый день смотрите на себя в зеркало , и разговаривайте с собой , это поможет вам посмотреть на себя со стороны , покажет вам недостатки в ваших движениях или мимике лица, и с каждым днем , вы будете становится все лучше и лучше пока не начнете нравится себе , глядя в зеркало , вы видите себя как собеседника , и это очень помогает понять как люди видят вас со стороны. И главное - не забывайте улыбаться , это очень важно!!!!!
(Я долгое время не любил улыбаться, да и не умел. Стоит лишь попробовать , и вы поймете как сильно улыбка красит человека.)
И еще одно упражнение, начните записывать подкасты , опять же каждый день. Подкасты отлично помогают , услышать себя со стороны , а так же поможет следить за процессом преображения , ни один дневник не сравнится с подкастами. Скачайте приложение на телефон или пк, и как только будет возможность записать подкаст , запишите его , рассказывайте о своих делам, о проведенном дне, о своих успехах и ошибках. Говорите естественно , так будто у вас есть собеседник.
Этих упражнений будет достаточно , что бы привить любовь к себе.
Всем огромное спасибо)))