Создание семьи-это новый уровень отношений, основной путь к стабильности. Если Вы живете вместе, то многие вещи Вам приходиться делать вместе. Для одних подобные отношения непривычны и им требуется время, чтобы привыкнуть в такому раскладу. Для других это не является проблемой и они с радостью готовы все разделить со своей половинкой.
Увы, но наши отношения не всегда складываются так, как мы себе представляли. Как показывает статистика, большинство разрывов случается за первые 1-3 года совместной жизни. Причём расстаются они не мирно.
Обычно во всех бедах виноват семейный кризис. Можно ли с ним справиться?
Статистика говорит, что развод это самая крайняя мера, когда ничего другого сделать уже нельзя.
Причин, по которым возникает кризис в отношениях, очень много. Самыми популярными из них является недоверие и ревность.
Кризиса бы удалось избежать, ели бы влюблённые заранее знала, что их ждёт и подготовились к этому. Но каждая пара, вступая в брак, уверена, что их это не коснётся.
Конечно, отношения из этого кризиса можно вывести. Однако не стоит с этим затягивать. Под воздействием стресса, в котором находится пара, можно совершить непоправимые поступки. Поэтому первоочерёдная задача-выйти из стрессового состояния.
Вот несколько вариантов выхода из стресса.
Пауза — лучшее средство от стресса
Главная ошибка влюблённых в том, что если они начинают ссорится и обвинять друг друга, они уже не могут остановиться. В следствии чего всякое желание спасать такие отношения отпадает.
Поэтому, самое основное, с чего следует начать -это остановиться и успокоиться. Нужно перестать доказывать свою правоту. Лучшим решением было уехать на какое-то время, пойти погулять или же уйти в другую комнатку. Это поможет побыть в тишине какое-то время, переосмыслить сделаете и сказаное, восстановить эмоциональны состояние.
Главное не поддаваться на провокации, не вовлекаться в этот негатив снова. И тогда, может быть к Вам придёт решение этого ребуса, вы поймёте как быть дальше.
Польза выражения эмоций
Все беды в семье от того, что мужчина и женщина не умеют выражать свои эмоции, не научились разговаривать о проблемах. Проще молча слушать и терпеть и запоминать, чтоб в один прекрасный день все Ваше недовольство выбралось на поверхность.
Научитесь решать проблемы сразу, обсуждайте ситуации, вместе ищите выход. Не стоит копить в себе обиды и раздражение. Если Вас что-то не устраивает, не ждите с моря погоды, скажите об этом сразу. Ведь только в обсуждении возникает правильный ответ. А если спокойно поговорить не получается, есть ещё один вариант-напишите друг драгу письма.
Закон сохранения пространства
Личное пространство играет огромную роль в отношениях. Даже если Ваши отношения идеальны, не стоит зацикливаться друг на друге. У вас должна быть жизнь помимо семьи. Общайтесь с друзьями и родственниками, проводите с ними время. Найдите время для хобби, дайте себе возможность побыть наедине со своими мыслями.
Поверьте, это поможет уберечь Вашу семью от множества ссор и сделает Ваши отношения только крепче
Бывает ли у вас кризис в семье? Как с ним боритесь?
Не забывайте ставить лайки и подписываться на канал. Впереди Вас ждёт ещё много интересного, не пропустите