⠀
Итак, в какой-то момент вместо принца на белом коне вы увидели перед собой черти-что на хромой кобыле и не понимаете, что с этим делать.
⠀
Разочарование — это всегда больно, но это то, чему можно порадоваться. Чары спали и наконец-то вы видите реальность такой, какая она есть. Столкнувшись с ней, вы, чаще всего, впадаете в жертву и начинаете обвинять партнера (да и весь мужской род) в том, как ужасно они с вами поступили.
⠀
Чтобы выбраться из вязкого болота своего бессилия, попробуйте начать с начала. По каким-то причинам вы выбрали именно этого партнера. Более того, вы сами выбрали верить в иллюзии и тешить себя надеждами, что “они все такие, а он не
такой”.
⠀
Вы в упор не замечали, а ещё и убеждали себя в обратном, что творится какая-то непонятка , и, чтобы это увидеть, дошли до точки, когда хуже уже некуда.
⠀
Обидно, досадно, понимаю. Тогда вопрос: как изначально видеть человека без иллюзий и проекций, чтобы не разочаровываться снова и снова?
⠀
Ответ простой: обращать внимание на свои чувства, эмоции и ощущения. Если же, реагируя на что-то, вы не обращаете внимание на свое состояние, а начинаете что-то придумывать и домысливать, то это верный путь к проекции.
⠀
Вам важно понять, что реальность — это то, как вы себя ощущаете здесь и сейчас, что действительно с вами происходит.
⠀
Ваш главный барометр - это ваши ощущения. Вам хорошо в отношениях? Что вы в них реально чувствуете? Что вам на самом деле хочется?
⠀
Как только вы настроите в себе этот барометр, ваша связь с реальностью будет гораздо проще.
⠀
А приходилось ли вам разочаровываться в мужчинах? Как с этим справлялись?