🧠Сегодня я расскажу как можно легко и надолго запоминать.
1. Придумайте ассоциацию.
Фантазия - это практически главный помощник в запоминании информации. Что например у вас ассоциируется с пятницей? Отдых, конец рабочей недели, прогулка по барам?
Чтобы ваши ассоциации были долговременными можно использовать правило пяти пальцев.
Большой - Оригинальная, вздорная ассоциация.
Указательный - Используйте только позитивные ассоциации.
Средний - Объект запоминания ассоциируете с собой.
Безымянный - Подключите органы чувств: зрение, слух, запах, вкус, тактильные ощущения.
Мизинец - Заставьте ваш объект двигаться. Мозг быстрее запоминает информацию в динамике.
2. Повторяйте правильно.
Если вы решили выучить какой-либо язык за год, то помимо ежедневного обучения, вам придётся ежедневно повторять пройденный материал.
Используйте определённые временные интервалы для наилучшего запоминания: повторите материал сразу после обучения, затем через 15–20 минут, через 6–8 часов (лучше перед сном) и последний раз — через неделю.
3. Необходимо понимать материал.
Если зубрить материал, который вам не понятен, то эта информации выветрится за несколько дней (в лучшем случае недель). Мозг хорошо запоминает информацию, связанную ассоциативно. Слова, которые мозг воспринимает как непонятный набор букв, он сразу же отбрасывает.
Большинство из нас знают, как тяжело учить иностранные языки. Именно с этим связанна эта сложность.
Поэтому для лучшего усвоения материалы необходимо сначала разобрать и понять новые термины. Каждое новое слово нужно стараться связать со знакомым понятием.
4. Настройтесь.
Хуже всего для усвоения информации, это неготовность морально к её понимаю. Типичные фразы: "Я никогда это не пойму", "Я не смогу это запомнить" и т.д.
Используйте только позитивные выражения, например: "У меня всё получится", "Я всё вспомню" и т.д. Конечно, кто-то скажет, что это банальщина и это не помогает. НО главное искрини верить в свои силы и тогда этот метод точно сработает.
5. Метод историй.
Существует действующий способ, как запомнить большой количество несвязанных элементов. Их просто нужно....................связать в историю. Да вы не ослышались, в историю. Она может быть абсолютно нереалистична, но в этом и её принцип. Эта яркая "картинка" сильно влияет на степень запоминания информации.
Всем спасибо за внимание! Подписывайтесь на канал! Обязательно прочитайте нашу статью о 7 способах ответа на оскорбления. ТЫК.