Моё утро начиналось с ежедневного ритуала. Встать на весы. Если цифра была больше, чем вчера, то я ограничивалась одним яйцом и чаем без сахара и делала просто огромное количество тренировок, так же старалась проходить больше 10000 шагов в день. Если я была дома и никуда не выходила, то каждый час подходила к весам и смотрела на свой вес. Родители видя это начали беспокоиться, но все что я от них получала, это пичканье едой и отбирали весы. Если у вас есть друзья, родственники, знакомые у которых есть рпп, то никогда не делайте так. Вы сделаете только хуже. Никогда не ругайте за что те не едят. Я могу рассказать, что именно лучше делать делать если у вашего друга рпп, в отдельном посте Я перешла на вегетарианство и практически не ела кроме салата. Из-за этого я очень быстро скинула вес и стала весить 43 киллограма. Мне это безумно нравилось и я совсем не обращала внимание на то что мои волосы выпадают клочками, руки трясутся, кружится голова. Это продолжалось достаточно бы долго, но