Опишу 13 день моей аскезы - отказа от любого мяса, кроме рыбы и всех продуктов из пшеничной и ржаной муки —хлеба, пирожных, булочек, тортиков, коржиков, кексов, печенья и другой выпечки. Вот ссылка о начале эксперимента:
Оставила себе гречку, кукурузу, овсянку и рис, но вот именно кукуруза уже немного поднадоела. Пожалуй, после пшеницы это второй сорт зерна, которое также добавляют везде! Кукурузные палочки с чаем, попкорн, кукурузная каша... Еще делали рисовые оладушки - не привычный вкус, но в принципе нормально. Также я разрешила себе всю молочку, кофе, овощи, фрукты ягоды и любые сладости.
Больше половины пути пройдено, отказ от мяса спокойно переношу, тут мне не привыкать, а вот хлебушка обычного все же хочется иногда.
Полёт отличный, тренирую терпение!
P/S Детей это все, естественно, не касается. Готовлю им все, что хотят полезное и вкусное.
И вот, на часах полночь - заканчивается моя аскеза на отказ от мяса и любых продуктов из ржаной и пшеничной муки. Устала немного, долго теперь не смогу смотреть на кукурузу, гречку))), но в целом нормально, спокойно выдержала. Думала, что прям в 00:00 часов начну хлеб жевать, а сейчас пока даже и не хочется.
Это было очень полезное упражнение для быстрого выхода из зоны комфорта. Я поняла, что МОГУ и ЧТО могу. Да, такое ограничение приблизило меня к цели (она пока не исполнилась, но это ведь только начало) и для успешного результата, которого я ждала, еще далековато. Но у меня накоплена энергия для нужного результата! Это главное. И я точно знаю, что рано или поздно, она сработает.
И я большая молодец, у меня получилось, я даже не думала, что смогу больше 20 дней продержаться ВООБЩЕ без хлеба и выпечки.
Оказывается, можно. А значит, НЕТ НИЧЕГО НЕВОЗМОЖНОГО.
Мне было сложно, потому что у меня есть еще одно взятое на себя обязательство, которое пока продолжается, там труднее задача, и я об этом пока молчу... Но, так как это были разные цели, то они немного мешали другу другу, но это отличный опыт.
Все, пойду съем призовой пряник, а остальные награды настигнут меня уже в дальнейшем пути!!!
Понравилось? Ставь лайк, подписывайся на мой канал, здесь еще много интересного!
#21деньпривычка#аскеза#обещание#держуслово#игра#мыслиатериальны#волшебныйпендель#энергия#хлеб#пшеница#усилие#самодисциплина