Чтобы ваше утро правильно началось, надо к нему подготовиться... вечером. Да, да, именно вечером.
Вы приблизительно знаете, что будете делать утром. Так, подготовьтесь! Погладьте вечером вещи, которые наденете на следующий день.
Нарежьте хлеб порционно и сложите в пакет.
Нарежьте колбасу, сыр или промойте крупу для каши вечером и положите в кастрюлю с водой. Утром вам останется только сварить.
Если есть мультиварка, то это сделать вообще просто, ставите отложенный таймер и в нужное время мультиварка включится и приготовит вам горячую кашу, пока вы еще будете спать.
И самое главное, чтобы утром встать с той ноги, ложитесь спать вовремя.
Минимум для сна 7 часов. Кому-то хватает и 5-6 часов. Здесь индивидуально смотрите, при какой продолжительности сна вы чувствуете себя бодрой и отдохнувшей.
А вы готовитесь к следующему дню вечером? Пишите в комментариях)