Найти тему
Михаил Дорофеев

Шаг за шагом: как стресс влияет на человека. Что делать.

Стресс. тревога, беспокойства - всё рушится на человека
Стресс. тревога, беспокойства - всё рушится на человека

Большинство заболеваний человека идёт от «нервов».

Изначально, организм настроен на правильную работу. За счёт того, что человек испытывает негативные эмоции - возникают заболевания. Человек сам себя программируют на заболевание.

Например, произошло у человека событие. Поругался, расстроился, ещё что-то. Человек при этом испытал сильную негативную эмоцию. Но не выразил её. Так как общество декларирует борьбу и сдерживание эмоций.
  • То есть эмоция, не выразившаяся и не разрядившаяся, осталась внутри человека.
  • Из за неё возникло напряжение в теле. Человек стал подавлять эту эмоцию и сдерживать в себе.
  • Но напряжение как было, так и осталось. Ситуаций таких много по итогу сдерживается. Нервное напряжение копится. И как правило, если с этим ничего не делать - напряжение влияет на организм, выводят его из строя, какой-либо орган или систему или место в теле. Это могут быть: нервные расстройства, упадок сил, различная неврология, психосоматические проявления.
  • Так, со временем, у человека начинает страдать весь организм. Появляется общий негативный эмоциональный фон. Если с этим ничего не делать, то это приведет к серьезным проблемам со здоровьем.

Решение - дать выйти той накопившейся негативной энергии, заряда эмоционального до самого конца. Чтобы напряжение ушло из организма.

Это можно сделать различными техниками. Самостоятельно или с помощью специалистов.

Смысл в том, чтобы этот заряд, который находится внутри человека - полностью израсходовался. Соответственно, проявившиеся болячки и беспокойства уходят. У человека поднимается общее настроение. Поднимается самооценка.

Человек получает легкость, общий позитивный настрой к жизни, становится счастливым.

Вывод:

1. Нервы/стресс – вызывают напряжение.

2. Напряжения копится - влияет на организм человека.

3. Общее физическое психическое состояние снижается.

4. Выход - убрать напряжение. Нечему будет влиять - человек восстановился.