⠀ ⠀ Я вот очень этим увлекалась и знаете, мне кажется – это рабочая штука. Ну либо сила хорошего ⠀ ⠀ Я для себя нашла 10 по два раза. Утром перед началом рабочего дня и перед сном. Я сажусь, включаю спокойную музыку, можно даже мантры включить (про это отдельно поговорим, я очень мантрами увлеклась последнее время, лучше всякой музыки). Так вот, села, расслабилась, настроилась и начала про себя проговаривать все. И я не знаю, как это работает! Но во мне столько энергии появляется на весь день. Я перестала нервничать, ушел стресс, и я в целом уверена в том, что делаю, как делаю и зачем. Я четко знаю, что мой день пройдет отлично, несмотря ни на что! И это так и происходит! ⠀ Наверное подумаете, что я с ума сошла 😂 ⠀ Возможно!! ⠀ Мне в целом все это нравится, вся вот эта внутренняя энергия, медитации, познание себя. Но я не понимала, с чего вообще мне начать изучать это все. А недавно, просто откинула все мысли и по чуть-чуть, каждый день узнаю для себя что-то новое, а также я узнаю