Взлеты и падения в отношениях - это совершенно нормально. Однако резкие перепады - это большой тревожный знак и признак бурных отношений.
Прежде чем подробно рассказать о том, что такое бурные отношения, давайте сначала обсудим, что означает это слово. Даже я понятия не имел, прежде чем начал писать эту статью. *Какой же я писатель, верно?
Итак, начнем: Бурный - характеризующийся беспорядочной суматохой; умственное или эмоциональное возбуждение.
Подождите, что? Разве это не похоже на все отношения? Вообще-то, нет. Бурные отношения - это, по сути, отношения с перегруженными физическими и эмоциональными проявлениями.
Пары более склонны больше чувствовать и больше выражать. Это может быть хорошо, но может быть и плохо, особенно если это причиняет боль кому-то из вас.
Я где-то читала статью о том, что бурные отношения могут быть полезны. Я считаю это безответственным советом по поводу отношений. Романтические отношения имеют свои взлеты и падения, но никогда не следует говорить, что негативные события должны быть маркером для положительного результата.
Из чего складываются бурные отношения?
Бурные отношения могут быть нездоровыми в долгосрочной перспективе. Два человека не могут выдержать столько стресса, если они планируют провести остаток жизни вместе. Отношения не могут быть только бурными. Они должны быть сбалансированными, со здоровой дозой трудностей, чтобы люди становились лучше и лучше справлялись со своими эмоциями.
Теперь, когда мы дали определение этому понятию, пришло время упростить его. Вот признаки того, что вы находитесь в бурных отношениях.
1. Вы постоянно ссоритесь из-за одних и тех же вещей. Бурные отношения похожи на катание на американских горках. К сожалению, они не прекращаются, пока вы не заставите себя сойти с них. Когда вы продолжаете делать одни и те же вещи снова и снова - счастливы вы или нет, - вы начинаете развивать этот образ мышления, считая, что это нормальный ход отношений.
2. Вы используете манипуляции, чтобы получить желаемое. Большинство людей не осознают, что манипулируют своим партнером. Иногда они даже отрицают это. В качестве примера можно привести вину, упирание, пренебрежение, оборону и отклонение критики.
Бурные отношения вращаются вокруг этих действий.
3. Вы слишком зависимы от своего партнера. Вы думаете, что отношения работают, потому что вам кажется, что от этого зависит ваше счастье. Правда в том, что вы можете быть зависимы от своего партнера и наоборот. Вот почему вы продолжаете возвращаться в одно и то же место снова и снова.
Хорошо это или плохо, но вы согласны остаться, потому что жизнь без партнера заставляет вас чувствовать себя одиноким, покинутым или подавленным.
4. Вы чрезмерно закрыты от своего партнера. Это может происходить в любом случае. Иногда причиной ваших разногласий или несчастья является то, что вы не сделали ничего, чтобы исправить ситуацию. Обычно это происходит потому, что пары в нестабильных отношениях склонны скрывать свои чувства или, по крайней мере, выражать не те чувства.
Главное - никогда не сдерживать свои чувства. Это позволяет парам быстрее и легче принимать важные решения.
5. Когда вы счастливы, вы считаете свои отношения идеальными. Планка, которую вы установили, слишком низкая. Это то, чего, по вашему мнению, вы заслуживаете. Поэтому вы боретесь за это до последнего.
Иногда лучше сделать шаг назад и внимательно посмотреть на то, что вы действительно считаете идеальным. Для большинства из нас это обычно здоровые и счастливые отношения с несколькими неровностями, которые можно преодолеть по-взрослому.
6. Когда вы несчастливы, вы думаете, что это конец вашим отношениям. Для вас, ребята, это либо твердое "да", либо твердое "нет". Между ними нет промежутка. К сожалению, всегда есть ответный удар. Вы просто вернетесь, когда почувствуете, что у вас снова есть шанс на счастье.
7. Вы просите подтверждения у людей, вместо того чтобы решать свои проблемы с партнером. "Правильно ли я поступаю? Мне кажется, я больше не могу этого делать. Что ты думаешь? Стоит ли нам попробовать еще раз?"
Честно говоря, в это время у ваших друзей уже может пойти кровь из ушей. Вы слишком взбалмошны и легкомысленны в своих отношениях, но при этом хотите, чтобы люди говорили вам, что делать. В этом нет смысла, поскольку вы все равно не будете слушать. Вместо этого сходите к психотерапевту. Люди прислушиваются, когда в итоге платят 100 долларов в час за совет.
8. Вы расстаетесь, снова сходитесь, снова расстаетесь. После этого цикл просто продолжается. Это самый очевидный рынок в ваших бурных отношениях. Бурные - это просто преуменьшение. Вы и ваш партнер играете в опасную игру со своими эмоциями. Лучше всего сесть, поговорить об этом и подумать, будет ли следующий разрыв последним.
Что вы можете сделать с вашими бурными отношениями?
Прежде всего, оцените все, что касается ваших отношений. Начните с самого начала и до сегодняшнего дня. Чтобы помочь вам увидеть перспективу, вот несколько советов.
1. Посмотрите, почему вам нравится этот человек. Цель этого - оценить, хотите ли вы быть с этим человеком или нет. Из-за того, кто он есть, или из-за того, что он не может вам дать. Вы не можете иметь только одно из этих качеств - вам нужно знать, что вы любите или любите его и за то, и за другое.
2. Спросите себя, остался ли он тем же человеком, в которого вы влюбились. Теперь, когда вы понимаете, кого вы должны любить, спросите себя вот о чем: Является ли он все еще тем человеком? Способны ли они вернуться к тому, кем были?
3. Проверьте, не вредят ли ваши ссоры или споры вашей социальной жизни, карьере и другим отношениям. Если ответ положительный, вам нужно пересмотреть свои приоритеты. Если вы действительно любите этого человека, вам придется отказаться от всего остального, потому что вы не можете позволить, чтобы все это было разрушено.
Если вы сосредоточились на отношениях, убедитесь, что они того стоят. Бывают случаи, когда это нормально, например, если у любимого человека есть проблемы, которые нужно решать вдвоем. Если же нет, то лучше сосредоточиться на том, что делает ВАС лучше.
4. Сравните, насколько вам грустно, и насколько вы обычно счастливы. Если вы больше грустите, чем радуетесь, значит, пришло время склонить чашу весов в пользу радости, благодарности и здорового ума. Вы можете продолжать отношения таким образом, но только если ваш партнер согласен с вашим путешествием.
5. Проверьте, нет ли у вас привычки использовать счастливые моменты как оправдание для игнорирования печальных. Нормальные люди так делают. Люди в бурных отношениях считают это спасательным кругом. Это нездорово, потому что счастливые моменты не могут возникнуть из воздуха. Они случаются сами по себе, когда вы создаете себе правильную ситуацию и правильный образ мыслей.
6. Рассмотрите два варианта: расставание или терапия отношений. Бурные отношения - это не тупик. Всегда есть надежда на лучший исход.
Это возможно, если открыться партнеру, показать свою уязвимость здоровым способом и, возможно, даже получить профессиональную помощь. Если вы не можете себе этого позволить, вы и ваш партнер можете зайти в Интернет и найти бесплатные источники из новостных сайтов и сайтов советов, таких как LovePanky.
7. Сосредоточьтесь больше на себе, а не на партнере или отношениях. Наконец, пока вы работаете над своими отношениями, убедитесь, что вы уделяете больше внимания своему благополучию. Это не сработает, если вы будете беспокоиться или волноваться только о том, как исправить отношения.
Заставьте себя чувствовать себя лучше, используя лучшие методы, такие как общение с друзьями, занятие чем-то интересным, здоровый образ жизни и т.д. Это самый верный совет, который вы можете получить. Если вы не счастливы, ваши отношения никогда не будут счастливыми. Они всегда будут такими же бурными, как сейчас, а может быть, даже хуже.
Это дало вам представление о том, находитесь ли вы в бурных отношениях? Если да, то готовы ли вы сделать следующий шаг, чтобы исправить ситуацию?
Понравилась статья? Не забудьте поставить лайк и подписаться на наш замечательный канал.