Давайте разберемся. Для нашего организма это стресс, а она нас защищает от этого.
Возникает ли у Вас положительные эмоции, когда представляете диету и ограничения? Нет.
Эмоции - переводчик между мыслями и телом, и оно должно быть +.
На уровне мыслей понимаем, что это приведет к желаемому, а на уровне эмоции этого не хочется, потому что тело будет стрессово. Эмоция такая же отрицательная, если бы вы хотели прыгнуть с крыши. Образ который рисуется в нашей голове: дает разрешение, либо блокирует. Блокировка действий на пути к вашим желаниям - поэтому желания не сбываются, даже если вы визуализируете.
Сбываются желания, которые появляются на уровне инстинктов и организм воспринимает их со знаком + :
1) Инстинкт самосохранения. Как часто бываете в ситуации, которое угрожает вашей жизни? Верно, не часто. Если бы такое случилось, то появилось бы столько энергии для сохранения себя, если бы до этого лежали бы без сил.
2) Инстинкт размножения. Здесь понимается как делание чего-либо. Это пробовать, действовать, как размножать "себя". Но и здесь может быть блок - отказ, не принятие нас и т.п.
3) Социальная реализация. Тут нам важно чувствовать чтобы нас любили и уважали, что бы делали что-то для мира. Тоже возможен страх, что не получится, что будет хуже у других. Можно сказать, у нас реализуется те желания, которые мы хотим на уровне мыслей, эмоции и тела.
Мы можем создать любую реальность, если управлять инстинктами и эмоциями. Создавать нужные положительные эмоции, которые проходят блоки. И тогда желания реализуются.
Напишите список из любых 10 желаний!
Желания должны быть конкретными и понятными. Не "хочу счастья", что такое счастье? Это бизнес, дети. Тогда пиши: хочу детей, бизнес и т.п. Надеюсь вы уловили связь.
Как советуем правильно построить желания: сначала погуляйте на свежем воздухе. Думайте о том, что хотите. Представляйте свою будущую жизнь. Далее, когда зайдете домой или сядете в кафе - выпишите свою будущую жизнь. Где живете, с кем и как, чем занимаетесь и т.д. Вам нужно выплеснуть в текст все. Далее из текста "вытаскиваете" конкретные желания, и опишите через пункты.
Теперь вам нужно выписать цели, которые интересно достичь в ближайшее время. Например, 3 месяца. Оцените свои цели на реальность.
Сейчас нам надо распаковать каждое желание, отвечая на вопрос "зачем".
Я хочу миллион подписчиков. Зачем?
Чтобы больше зарабатывать. Зачем?
Чтобы позволять себе все что хочу. Зачем?
Чтобы ощущать свободу в перемещениях, покупках, графике. Зачем?
Чтобы ощущать счастье.
Берем каждый шаг распаковки и отвечаем себе на вопрос: по каким признакам я поняла, что достигла "большего заработка", ощущения свободы в перемещениях" и т.д.
Пример: большой заработок.
- Живу в красивой большой квартире
- Путешествую раз в два месяца
- Покупаю дорогие бренды
Это внешние признаки. Есть внутренние признаки - это то, что внутри на уровне ощущений: чувствую, изучаю, ощущаю.
Если рассуждать, то все выше описанное хорошо, но что стоит за большим заработком? Большие проблемы и ответственность. Мы боимся всего, что стоит за желанием. Отсюда мы боимся самих желаний, наше тело "блокирует" и считывает, как "опасность".
Далее в наших желаниях прописываем шаги к реализации.
Чтобы иметь миллион подписчиков мне нужно: закупить много рекламы,для этого нужны деньги. Пол миллиона свободных средств, которые не являются последними, которые не взяты из моих сбережений.
Для этого мне нужно: прописать план, сколько мне нужно заработать за 3 месяца без доп. вложений, продумать шаги доп. услуг, прописать подробный план по месяцам, неделям и т.д.
Прописываем до того, пока не будет шага, который вы можете сделать сегодня. В моем случае я уже с первого шага могу начать прямо сегодня.