Мед обладает богатым и полезным составом, в него входят натуральные сахара, вода, минералы, витамины, пыльца и белок. Является источником энергии и здоровья, обладает целебными свойствами.
Полезные свойства меда
- Умеренное снижение общего холестерина
- Уменьшение боль во время язвы желудка и иных расстройств ЖКТ
- Антибактериальный и противогрибковый эффект
- Уменьшение раздражение горла от кашля
- Укрепляет иммунитет
Вредные свойства
- Если его нагреть до 45 градусов Цельсия, то мед потеряет все полезные свойства
- Риск пищевого отравления
- Чрезмерное употребление меда приведет к сильной боли в животе
- Аллергическая реакция. Даже у тех, у кого аллергия не на мед, а на пыльцу
Давать ли ребенку мед?
Доктор Комаровский говорит, что мед детям есть полезно в малых количествах. Однако отмечает, что есть его можно детям с года и старше, детям до года противопоказано, последствия непредсказуемы.
Внимание! Еще больше статей про мед на канале Про мед и пчеловодство
Он просит родителей быть внимательными, если у кого-то из родственников есть аллергия на мед или на пыльцу или же у ребенка аллергия на пыльцу. Если у ребенка аллергия на мед, давать ему его есть противопоказано.
Роспотребнадзор называет тот же возраст, что и доктор Комаровский: год и старше. Они советуют давать детям мед не в чистом виде, а вместе с другой едой. Например, разбавить мед с теплым молоком (1 ложка на 1 стакан), водой или добавить в кашу, творог или другую подходящую еду. Мед в чистом виде детям можно давать только по рекомендации врача.
Если у ребенка диабет, аллергия, индивидуальная непереносимость - давать мед запрещено.
Проявление аллергии на мед
Заметить, что у ребенка аллергия можно по следующим признакам.
Частые симптомы:
- Мелкие воспаления
- Волдыри большого размера
- Покраснение
- Отечность кожных покровов
- Зуд
Редкие симптомы:
- Одышка
- Кашель
- Чихание
- Першение в горле
- Насморк
- Болезненность в груди
- Отечность языка и губ, могут начать чесаться
- Тошнота, диарея, рвота
- Слезотечение
- Головная боль
- Повышение температуры
Если вы заметили у ребенка любые из этих симптомов, то немедленно убирайте из рациона мед, а затем обращайтесь к педиатру. Он вам поможет убрать последствия аллергии.
Как ввести мед в рацион ребенка
Перед полноценным употреблением меда, вы должны проверить реакцию организма ребенка на этот продукт. Для этого на сгиб локтя нанесите каплю меда, затем в течение суток наблюдайте: идет негативная реакция или же все “тихо”. Если реакции не было, то попробуйте 1 грамм растворить в теплом молоке или воде (желательно все-таки в воде, потому что на молоко (лактозу) тоже может быть аллергия) и дать ребенку.
Постепенно увеличивайте порцию до половины чайное ложки. Давать не в чистом виде, а в качестве добавки в продукты.
Ежедневное употребление возможно только 1 месяц, дальше необходимо сделать перерыв на 2-3 недели.
Детям в год стоит давать половину чайной ложки меда, растворенной в воде или молоке.
С двух лет доза увеличивается до 10-20 грамм (увеличивать постепенно, чтобы наблюдать реакцию организма).
В три года доза увеличивается до 30 грамм.
В четыре года ребенок может есть до 50 грамм.
Если у ребенка проблема с лишним весом, то родителям можно давать мед, но порция должна быть меньше, чем для среднестатистического ребенка.
п. с. Данная статья носит исключительно информационный характер и выражает личное мнение автора. Мы не даем никаких рекомендаций. Мнение автора статьи и мнение владельца данного канала могут не совпадать.
Понравился материал? Подпишитесь на канал и поставьте палец вверх!
Заходите к нам на сайт https://mamochka.site/
Подписывайтесь на наши социальные сети:
Оставьте комментарий ниже!