Создание семьи и рождение детей, как одна из главных ценностей человека предполагает факт здорового образа жизни и здоровых отношений в кругу семьи. Все это позволяет в полной мере обеспечить возможность самореализации, саморазвития и личностный рост для всех членов семьи.
Превыше всего – здоровье ребенка
С самого раннего детства малыш видит, воспринимает и впитывает в себя образ жизни взрослых членов семьи, привычки, семейные традиции. Перед родителями встает самая главная задача – воспитание здорового образа ребенка и подготовка его к взрослой жизни. Существует хорошее правило для родителей: хочешь вырастить ребенка здоровым – сам иди по пути здорового образа жизни.
Формирование у ребенка основных знаний и умений
Папа и мама должны привить своему малышу главные навыки:
- осознание ребенка значимости двигательных функций для здоровья всего детского организма;
- искусство анализировать возникающие опасные жизненные ситуации и находить возможный выход из них;
- знание основных правил гигиены, здорового питания и умение самостоятельно выстраивать режим труда и отдыха;
- умение заботиться о собственном здоровье и хорошем самочувствии.
Формирование межличностных связей в семье
Очень важно сформировать "столпы" семейных отношений – уважение к друг другу, любовь и доверие, постоянный обмен эмоциональной энергией между всеми членами семьи. Совсем недостаточно того факта, что в паспортах имеется отметка о регистрации брака – все решают именно здоровые семейные отношения. Педагоги и психологи делают упор на личные взаимоотношения всех членов маленькой ячейки общества, на особую роль представителей старшего поколения в процессе развития младших членов семьи.
Гармония отношений
В брачных отношениях очень важно понять психологию мужчины и женщины, правильно оценить мотивы создания семьи, вовремя предупреждать возникающие острые моменты в личных отношениях. Необходимо правильно расставить приоритеты между работой и семьей. Наличие достаточного количества денег конечно-же очень важно, но есть опасность в погоне за "длинным рублем" забыть о здоровом воспитании детей, упустить самые важные моменты взросления ребенка.
Не забываем о бабушках и дедушках
Важное условие гармоничного развития семьи – умение находить общий язык с людьми старшего поколения, умение договариваться с ними. Конечно, средняя продолжительность жизни постоянно увеличивается, но становится все больше факторов развития стрессов и заболеваний ( сердечно-сосудистые заболевания разной степени тяжести встречаются у каждого десятого пенсионера). Семейное благополучие обязательно предполагает внимательное отношение к нашим бабушкам и дедушкам.
Способов поддерживать здоровые отношения в семье довольно много. Надеемся, что наши маленькие советы помогут вам сохранить и поддерживать благополучие домашнего очага.