Каждое утро воюете с будильником? Идёте на работу как на каторгу? А после рабочего дня уходите домой с мечтой никогда больше сюда не возвращаться? Это просто усталость или пора сменить работу? Давайте-ка разберёмся, какие признаки говорят о том, что пора делать решительные шаги.
1. Подумайте, как давно в последний раз вы испытывали положительные эмоции от работы?
И речь не о корпоративе, а именно о той деятельности, которой вы заняты. Если меньше, чем 3 месяца, поставьте себе плюс. Авралы и усталость на работе явление нередкое, но когда такое состояние затягивается, и профессиональная деятельность не приносит положительных эмоций длительное время - это тревожный сигнал.
2. Вспомните, зачем вы устраивались на эту работу?
Чего вы ожидали - быстрого карьерного роста или скорого увеличения своего заработка. Удалось ли задуманное? Осталась ли такая возможность сейчас? Неоправданные надежды - ещё одна из причин стресса, которую сложно осознать. И ещё одна из причин задуматься. Если ваши ожидания были обмануты, то поставьте минус.
3. Не была ли эта сфера деятельности вами выбрана, как временная?
Это распространённая история, когда временная работа становится постоянной и не приносит удовлетворения, но и уходить уже как-то жаль. Если вы планировали поработать пару месяцев, а задержались на пару лет - это тоже минус.
4. Есть ли сейчас у вас сложности в других сферах жизни?
Проблемы в семье, со здоровьем, ссора с подругой - всё это может косвенно сказываться на работе. Возможно, все ваши мысли сейчас заняты личной жизнью, поэтому и работа кажется сейчас неважной и ненужной. Поэтому если такие проблемы есть, то ставим себе плюс.
5. Когда последний раз вы меняли работу?
Известно, что психологи советуют менять место работы каждые 5-7 лет. Это объясняется тем, что максимальная работоспособность по статистике сохраняется в среднем именно такой промежуток времени. Повышение, перевод в другой отдел - всё это должно стимулировать новый виток. Если же длительное время никакого развития нет - ставим минус.
6. Есть ли у вас идеи и планы, как улучшить эффективность своей работы или деятельность организации в целом?
Если такие есть - уверенно ставим плюс. Мозг продолжает генерировать идеи, а значит, ваш ресурс не исчерпан. В таком случае ищем причины неудовлетворённости в другой сфере.
7. Когда вы последний раз были в отпуске?
Отключались от работы на 100%? Если больше, чем полгода назад, то засчитываем плюс. Возможно, ваш организм просто устал. В таком состоянии нельзя принимать важные решения. Отдохните, и наверняка в вашей голове всё само встанет на свои места.
Давайте посчитаем? Больше плюсов - пожалуй, проблема не в самой работе. В таком случае нужно проанализировать свои ощущения, чтобы найти истинную причину. Больше половины минусы - пора задуматься о смене работы. Ведь жизнь не стоит на месте и иногда нужно принять решение, а не пора ли идти дальше?