Валентина – человек, у которого «всегда все хорошо». У нее все время новая работа, еще лучше прежнего, новое жилье, еще лучше прежнего, новый мужчина, новый парикмахер, и новый духовный кумир. Казалось бы, человек растет, ищет себя. Но это напоминает верблюжью колючку, пучок сухой травы, которую ветер гонит по степи.
Вообще-то, избегание – это нормально.
У всех живых существ есть эта реакция на опасность. Если животное видит хищника, покинуть место встречи, просто убежать – самая распространенная реакция. Человек зачастую поступает так же.
Вторая реакция – агрессия.
Можно защищаться напрямую, напасть на врага и для начала напугать, а если возникнет борьба, то и победить. Люди тоже бывают агрессивны во время спора или выяснения отношений.
Третья реакция – замереть, притвориться мертвым.
Так часто поступают жуки. Если они чувствуют опасность, они поджимают лапки и перестают двигаться. Но если их больше не трогать, они преспокойненько двигаются дальше.
Если первая реакция на неприятную ситуацию такая – избегание, злость или апатия – это вполне нормально, это природный механизм. Проблемы начинаются тогда, когда закрепляется какой-то один способ из трех, тогда это уже мешае жить и человеку, и окружающим. И дальше этой реакции человек уже не может или не хочет двигаться.
Все, наверное встречали таких людей избегающего типа.
Если происходит что-то не то на работе, они тут же ее меняют. Так же они поступают и в близких отношениях, и практически во всем.
Люди с агрессивной реакцией просто обвиняют во всем окружение –
людей, погоду, правительство и общественный строй. Дальше этого они не двигаются.
А некоторые просто «замирают».
Перестают общаться, разговаривать, уходят в себя и свои мысли, отставляя при этом других без помощи и поддержки в тот момент, когда они так в ней нуждаются.
Что же делать?
В любом случае, что-то делать, не терпеть ( о том, почему вредно терпеть, можно прочитать здесь)
Мой дедушка в трудные минуты всегда говорил:« Попереживала? А теперь включи мозги».
И это очень хороший, мудрый совет. Здравый смысл говорит, что не лишне определить, какая реакция на опасность преобладает именно у вас.
Научиться определять ее, проживать этот момент самозащиты – это же нормально с точки зрения природы – а потом уже «включать» человеческий фактор, думать, как выходить из проблемы, какие для этого нужны ресурсы, кто при этом может помочь. А вы как считаете?
Если понравилась статья, ставьте лайк, пишите комментарии.
Подписывайтесь на канал.
Подписаться на канал можно здесь.
Желаю вам счастливых отношений!