Я думаю, что всем толстушкам, к коим я себя также отношу, хочется найти кого-то виновного в их проблемах.
Часто же можно встретить такие отмазки:
- У меня просто кость жирокая, так-то я стройная
- Ой, я вообще ничего не ем, а толстею. Это все гормоны, возраст, экология.
- Это все оральные контрацептивы. Мне говорили, что от них сильно поправляются.
Последняя, кстати, моя любимая. Я такими словами ругала своего "недогинеколога", как я его обзывала, что он подобрал мне неправильные таблетки, и теперь я поправляюсь буквально "от воздуха".
Ага, конечно, а шоколадки в час ночи тут ни при чем.
Я начала поправляются, когда мой на тот момент ещё парень в 2015 году ушёл в армию. Это был для меня стресс, я переживала за наши отношения.
Мне было 20 и я училась на 3 курсе института, подрабатывая официанткой в местном кафе. Работа мне нравилась, был хороший коллектив, график 2/2. Приезжала сразу после учёбы и до 12 была занята работой. Все было хорошо, пока хозяин кафе не решил сменить концепцию и полностью сменить весь коллектив. У него, кстати, так ничего и не вышло, спустя год он прогорел полностью и остался ни с чем.
Я осталась без работы. Хорошо, что мамина знакомая вместе с подругой решили заняться ресторанным бизнесом и открыли небольшой ресторан. Приютили и нас, маму на кухню, меня в зал😊
Работа в ресторане сильно отличалась. В обычные дни гостей было мало, и хозяйки справлялись без помощи официантов. Персонал требовался на банкеты в выходные дни. Обслуживать банкеты для меня было физически тяжело, приходила в 8-9 утра в ресторан и уходила в 2-3 часа ночи. Все это время на ногах, даже поесть было некогда, да и не хотелось. Но я не жаловалась, молодая, энергии много.
Весь день голодая, я отрывалась ночью. Помню, как перед новым годом в магазине были по акции мои любимые конфеты, и я покупала сразу по 2-3 килограмма, потому что после работы могла спокойно съесть целый килограмм.
Именно в этот момент моей жизни и появилась привычка есть перед сном. Раньше я гордилась тем, что могла поесть в 8 часов вечера и все. Сейчас такого нет, мне кажется, что я хочу есть всегда, но стараюсь держаться.
Физическая активность на работе и стресс из-за парня не давали мне поправляться, и я расслабилась. Знала, что могу есть все, что захочу, и буду выглядеть отлично. Так продолжалось недолго, я перешла на 4 курс, началась подготовка к диплому, стало тяжелее совмещать учебу с работой. Дома с деньгами стало получше , потому что мама в ресторане зарабатывала больше, чем в кафе, и было принято решение бросить мне работу. Иногда я подрабатывала, но это было очень редко, раз в месяц.
Физическая активность сменилась на сидячий образ жизни, а привычка жрать конфеты килограммами осталась. Это сейчас, разбирая свою жизнь по частичкам, я понимаю, как была не права. Что надо было остановиться, можно было взять себя в руки. Но что теперь представлять, что было бы... Теперь на меня смотрит из зеркала не красивая 25-летняя девушка , а старая жирная тетка. Замечали, кстати, как порой лишний вес старит?
Сейчас у меня уже целый букет болячек , и все они от лишнего веса. Так неужели это не пинок под зад, чтобы встать и начать что-то делать? Разве это не мотивация?
Перечитываю, что пишу и думаю: «Вот девчонка дура , сама свою жизнь сгубила и продолжает губить дальше ! ». И все, делать ничего не хочется.
Где вы находите силы все менять? Как поднять свою необъятную "мадам Сижу" и начать что-то делать?
Я понимаю, что кроме меня мою жизнь никто не изменит. Никому не интересно, сколько я буду весить, какие болячки у меня будут, смогу ли я забеременеть. Мне, видимо, тоже больше неинтересно.
Ну вот, опять получилось депрессивная статья. А так хотелось внести позитив. Думаю, что дальше будет лучше😊
Делитесь своими историями и мотивациями. Давайте поможем друг другу вместе.
Надеюсь была полезна, ваша Толстушка😊