За что я сегодня благодарна себе?
1. Утро началось с бассейна.
2. Прошла 10000 шагов. Не сразу. Помешал дождь, но после дождя опять вышла на улицу и прошлась.
3. Сегодня было 3 ситуации, когда всё шло не так. Но в каждой из них я не нервничала, а оставалась спокойной.
4. Готовила полезную еду. Получилось при этом и вкусно. Смогла не есть лишнее и пить много воды.
4. Вместо сериала слушала подкаст. Начала слушать подготовительные лекции Alexander Molchanov к годовому коучингу.
5. Пока писала этот пост, одновременно слушала релаксационную музыку без слов. Очень уравновешивает:)
А ваш день как прошёл сегодня?