6 подписчиков

Эти 5 советов помогут быть привлекательной и женственной после 45 лет. Мнение врача.

1 минута

103 прочтения

11 августа 2021

Милые дамы! Спасибо что читаете меня. Хочу сделать небольшое отступление от захватывающих историй из жизни людей.

Недавно посетила очень полезный семинар женского врача - косметолога и психотерапевта. Делюсь с вами ее советами специально для женщин старше 45, чтобы всегда быть «внутренне» красивыми и привлекательными для своего мужчины. Записывайте!

Как быть привлекательнее после 45?

Совет первый - индустрия красоты диктует совершенно иные стандарты. Сейчас в моде «зрелые богини», которые имеют за плечами огромный багаж опыта и знаний. Помните это - вы именно такая!
Совет второй -не бойтесь ухаживать за собой! Обмен веществ меняется с течением времени. Особенно это сказывается на коже. Используйте крема, сыворотки, различные мази с биологическими добавками. Это поможет выглядеть гораздо моложе и «свежее»
Совет третий - не забывайте про «женское здоровье»! Увы, женщины в период климакса, часто испытывают сильные изменения в настроении, повышенную потливость, страдают бессонницей. Регулярно посещайте врача и сдавайте анализы. И вы будете излучать женственность.
Совет четвертый - следите за питанием. Но, ни в коем случае не изнуряйте себя диетами. Врач рекомендует смотреть в сторону «интуитивного питания» - изучите подробнее, мощная вещь. Также, раз в пол года сдавайте анализы на кальций, чтобы его дефицит не привел к разрушению ногтей и суставов. И тогда изгибы вашего тела будут привлекательными.
Совет пятый - будьте всегда на позитивной волне. Увлекательное хобби, новый гардероб или новые знакомства позволят получить сумасшедший заряд энергии. И тогда вы ощутите, как нравитесь себе.