«Нам нужен тренинг по тайм менеджменту! У нас постоянно не хватает времени! Баланс работы и личной жизни вообще не там. В общем, срочно нужен тренинг!!!» -как любой руководитель, я часто слышал такие крики души. Интересно, что люди часто путают понятия и под Тайм Менеджмент пихают все, что только можно: от постановки целей до умения распределять свои ресурсы. Нет понимания, но есть отвага и желание научиться чему – то новому. А чему новому – давайте разбираться.
Почему я не верю в Тайм Менеджмент?
Я занимаю руководящую должность, 4 дня в неделю хожу на спорт, вожусь с ребенком, много читаю, путешествую, совместно с Олей открыл проект SpunkyFunky. Достаточно частый вопрос, который мне задают: «Как ты находишь время?». Его не надо искать! У всех 24 часа, ни больше ни меньше. То есть каждый из нас (и это редкий случай) обладает совершенно равным объемом этого ресурса, но только один после трудового дня может плюхнуться на диван, а другой успевает все на свете, да еще и бодр и весел. Секрет тут не в том, как управлять временем, а в том как управлять своей энергией и внутренними «мощностями», мудро распределяя ее внутри доступных 24 часов
То есть Менеджмент Энергии, а какой?
Все очень просто: не влезая в супер детали, (будем делать это в новых статьях и роликах) всю нашу энергию делим на 3 типа: Физическую, Психологическую, Духовную. Супер скилл заключается в том, чтобы прокачивать их все и поддерживать в правильном балансе. Тогда будет Дзен
Физическая. Определяется питанием, здоровьем, уровнем тонуса и спорт подготовкой. Будь у тебя хоть 124 часа в сутках, если ты физически разбит, нездоров или твое тело находится в непотребном состоянии - ты будешь бороться с собой, а не с новыми амбициозными задачами
Психологическая. Тут два момента. Первый – эмоциональная стабильность и умение воспринимать все, что происходит в позитивном ключе. Второй – мозговая активность и тренировка интеллекта. Без этого невозможно сконцентрироваться на быстром и эффективном выполнении любой задачи, а соответственно неважно, сколько у тебя времени
Духовная. Это корреляция твоих внутренних ценностей с тем, что ты делаешь. Человек, который искренне не верит в то, что делает будет с минимальной пользой использовать доступное ему время.
Резюмируя
Время – это общедоступный ресурс, которым обладает каждый из нас. И только правильный баланс 3 типов энергии позволит максимально эффективно его использовать. Так что я за то, чтобы перестать говорить о Тайм Менеджменте и переключиться на Менеджмент Энергии
