Здоровый образ жизни - это вообще не про меня. Я не люблю правильное питание, ежедневные утренние пробежки и строгий режим, когда встаёшь и ложишься в одно и то же время каждый день. Я не понимаю, как можно настолько контролировать свой организм, иметь такую силу воли, чтобы соблюдать все эти правила? Не знаю, но у меня это редко получается.
Для меня частенько остаётся загадкой, почему я иногда хочу спать уже в 10 вечера, а иногда ворочаюсь в постели до 4 утра; почему я сегодня бодрая, а завтра - вялая и ленивая; почему я сейчас хочу колу, а через час мне хочется чего-нибудь полезного. Бывает, что я не могу ограничиться одной чашкой кофе в день. В таких ситуациях я просто доверяюсь своему организму и делаю то, что он просит. Мне не хочется загонять себя в какие-то рамки и следовать определённым правилам.
Тем не менее я, безусловно, прекрасно понимаю, что лучше бы иногда всё-таки держать свои какие-то "хотелки" под контролем и стараться ограничивать себя, иначе это может привести к печальным последствиям в виде различных заболеваний.
Возможно, когда-то мне всё-таки удастся пересилить себя и установить какой-то более-менее адекватный режим, но пока что этого довольно-таки сложно добиться.