«Счастливы здесь и сейчас» - это легкая для чтения, четкая и увлекательная книга о том, как жить более счастливой жизнью. Что мне нравится в чтении таких книг, так это то, что я чувствую, как мое мышление и отношение меняются к лучшему, даже когда я их читаю.
В книге автор рассказывает, как именно развивать позитивный настрой и почему это нужно делать. Он просит читателей выполнять различные практики, например, быть благодарным за все, даже за плохие вещи в своей жизни. Мне понравилось, как он твердо заявил, почему мы должны заниматься каждым делом, о котором он пишет, приводя примеры из своей личной жизни и не оставляя нам места для споров.
Автор также предлагает отличные перспективы и советы по общению с людьми в нашей жизни. У нас часто есть привычки, о которых мы не подозреваем. Например: не приводить активного слушателя, быть пассивно-агрессивным и т. Д. Некоторые из них могут разрушить наши отношения. Осознание своих деструктивных привычек - очень важный шаг, который вам может помочь сделать эта книга.
В книге есть раздел «Жить этим» после каждой главы, что является отличным дополнением, поскольку позволяет читателю приостановить чтение книги и принять меры. Многие из нас совершают ошибку, просто читая книги по самосовершенствованию и никогда не предпринимая немедленных действий, не применяя полученные знания в своей жизни или даже не размышляя о них. Я рад, что автор осознал необходимость для своих читателей делать паузы между ними и структурировал свою книгу таким образом.
Многое из того, что я описал в этой книге, я уже знал и читал в похожих книгах. Тем не менее, эта книга была хорошим напоминанием об этом и позволила мне изменить свое мышление. Кроме того, меня привлекал анекдотический стиль письма автора.
Это книга, которая больше всего на свете просит вас верить - верить в эту жизнь и верить в себя. Если кто-то последует за вещами, упомянутыми в этой книге, это действительно сделает их жизнь богаче.