Я прочитал эту книгу после просмотра выступления Брауна на TED об уязвимости. Выступление на TED было показано как последнее упражнение на уроке лидерства на работе. Беседа была интригующей, и я хотел узнать больше. Также я заметил, что многие комментарии по поводу этого довольно краткого выступления часто были негативными. Я нашел этот разговор вдохновляющим, поэтому я хотел узнать, есть ли обоснованность в отрицательных комментариях.
Если у нас есть друг или небольшая группа друзей, или семья, которая принимает наши недостатки, уязвимости и силу и наполняет нас чувством принадлежности, нам невероятно повезло Она также говорит, что люди с высоким уровнем устойчивости к стыду« протягивают руку и делятся своими историями с людьми, которым они доверяют Она также дает небольшую информацию о своем срыве духовном пробуждении и говорит: «Во время срыва мне нужна была помощь. Мне нужна была поддержка, помощь и совет. Хвала Господу! Обращение к моему младшему брату и сестрам полностью изменило нашу семейную динамику. Я получил разрешение развалиться и быть несовершенным, и они могли поделиться со мной своей силой и невероятной мудростью Итак, хотя Браун обсуждает необходимость получения помощи, она конкретно говорит, что быть избирательным это нормально,
Мне также было любопытно, как Браун определяет подлинность. Браун, борющийся перфекционист, определяет аутентичность как «ежедневную практику отпускания того, кем, по нашему мнению, мы должны быть, и принятия того, кем мы являемся». Принятие того, кем мы являемся, означает признание того, что мы несовершенны, любить себя такими, какие мы есть, и искать значимую связь. Она говорит о искренней жизни и говорит, что люди, когда они ошеломлены, должны (обдумывать свои мысли и поведение посредством молитвы, медитации и формулирования своих намерений; быть вдохновленными, чтобы сделать новый и отличный выбор и начать действовать. Они должны действовать). Она также говорит об идее судить, подлинен ли другой человек или нет, и приходит к выводу, что это не черта, которая есть у людей или ее нет, это практика того, как мы хотим жить. Она не
Браун быстро освещает множество разных тем. В своем выступлении на TED она говорит о том, что является исследователем и человеком, ориентированным на детали, поэтому я подумал, что смогу найти больше фактической информации. В этой книге этого на самом деле нет, но есть хороший список ссылок на обратной стороне. Напротив, это хорошее освежение идей, которые многие из нас уже знают (и практикуют с разной степенью успеха и настойчивости) например, будьте внимательны, ищите связи, ищите смысл, будьте благодарны, испытывайте радость. Но иногда всем нам нужно вдохновляющее напоминание, чтобы жить полноценной жизнью, и эта книга удовлетворяет эту потребность.