К шести месяцам для полноценного насыщения организма ребёнка маминого молока уже недостаточно, и потому необходимо плавно вводить в меню новые продукты.
С какого возраста начать прикорм?
Индивидуальный подход в этом вопросе очень важен.
🥄 Если ребенок на грудном вскармливании и хорошо набирает вес(с нормами прибавки веса вы можете ознакомится в конце статьи ), то спешить с введением прикорма не нужно, первую в своей жизни ложечку пюре или каши, в этом случае ,ребенок получит не ранее 6 месяцев.
🥄Ребенок плохо набирает вес, ребенок на искусственном вскармливании, в этом случае введение прикорма лучше начать с 4-5 месяцев, обсудите этот момент с педиатром.
Каша или овощное пюре?
🙅♀️Ни соки , ни фруктовое пюре первыми ребенку мы не предлагаем. Да, будет уплетать за обе щечки и радовать окружающих, но овощные пюре после этого кушать не будет.
🥣Начинаем с кашки.
У ребёнка недобор веса или склонность к жидкому стулу. Начинать нужно с безглютеновой безмолочной каши (гречка ,рис, кукуруза) .
🥦Начинаем с овощей.
У ребёнка хорошие или избыточные прибавки веса и склонность к запорам.
Для начала прикорма лучше выбрать кабачок, далее брокколи , цветная капуста, картофель, морковь, тыква.
Правила введения прикорма:
🔸Первую ложечку даём в утреннее время, для того чтобы выявить аллергическую реакцию и реакцию ЖКТ.
🔸в первый день даём только 1 ложку, на второй день 2 ложки и так далее, вводим один продукт в течении 10 дней , затем начинаем вводить новый.
🔸пробуем все что даём ребёнку для начала сами , в момент вскрытия баночки обязательно должен раздаться хлопок
🔸пюре можно приготовить самостоятельно, но тогда вы должны быть уверенны в качестве овощей и технологии приготовления.
🔸не солим и не добавляем сахар в пищу малыша
🔸сначала даём прикорм, затем допаиваем грудным молоком или смесью.
🔸для лучшей адаптации кишечника к новой пище, купите малышу пробиотики( Нормобакт Л например), даём до 14 дней с первого дня прикорма.
🔸с момента начала прикорма обязательно вводим водичку, если ранее вы не допаивали малыша.
🔸можно давать ребёнку размазывать кашу или сбрасывать ее со стола, ребенок не балуется, а познаёт мир .
🔸предлагайте не понравившийся продукт несколько раз
До 8 месяцев пюре должно быть однородное, а каша — жидкая, так как у ребенка еще не угас рефлекс выталкивания, он еще не умеет жевать комочки. В 9-11 месяцев можно дать попробовать мелко порезанную пищу и посмотреть на реакцию. Этот вопрос также должен решаться индивидуально, к введению кусочков должны быть готовы и малыш и мама.
Основные ошибки:
🔸не включаем мультики, не танцуем с бубном
🔸не кормим насильно
🔸не ругаем ребенка во время кормления за игру с едой
Нормы прибавки веса и роста для детей до года:
1 й месяц- 600 гр, 3 см
2 й месяц- 800 гр, 3 см
3 й месяц- 800 гр, 2,5 см
4 й месяц- 750 гр, 2,5 см
5 й месяц - 700 гр, 2 см
6 й месяц- 650 гр, 2 см
7 й месяц-600 гр, 2 см
8 й месяц-550 гр, 2 см
9 й месяц- 500 гр , 1,5 см
10 й месяц- 450 гр, 1,5 см
11 й месяц- 400 гр, 1,5 см
12 й месяц - 350 гр, 1,5 см
Данные ориентировочные. На грудном вскармливании ребенок в первый месяц жизни может набрать до 1,5 кг и эта прибавка будет считаться нормой.
В следующей статье вы узнаете в каком возрасте пора давать малышу мясо и рыбу и не только.
Подписывайтесь, чтобы не пропустить самое интересное😉
