На мой взгляд, самое страшное преступление, которое вообще можно совершить против природы человеческой - перестать думать. Это абсолютно нормально для других животных - вся их жизнь проходит под мудрым напутствием инстинктов. Они прекрасно разбираются, как нужно выживать на Земле, ибо набирались опыта миллионы лет, шествуя рука об руку с эволюцией.
Но это простые животные. Мы же, люди, обрели самосознание. Мы можем думать о абстрактных вещах и идеях, воплощать фантазии в жизнь, совершенствовать свои личные качества. Мы способны быть великими существами.
Но что происходит сегодня? Сегодня наше мышление уничтожается. Мы продали его корпорациям за дозу удовольствия, дозу гормонов радости. Мы смотрим забавные видео в Youtube, Instagram и TikTok, выражаем свои мысли с помощью эмодзи в социальных сетях и в целом почти полностью отдали свою жизнь макросам, стандартным алгоритмам действий, паттернам поведения. Мы встаём по утрам и не задумываемся, что нужно делать - очевидно же, что нужно заправить постель, почистить зубы, выпить кофе и собираться на работу. Мы делали это сотни раз и эти действия происходят всё более и более... Автоматически.
Это обычная стратегия мозга - сплавлять действия вместе и выполнять их по порядку. Так тратится меньше энергии. Уже ведь не нужно пускать силы на то, чтобы решить, что и когда делать. Мозг пытается быть эффективным.
Но эффективно ли это во всех планах? Ответ - нет. Следуя шаблонам поведения мы лишаем себя умственной нагрузки. Наш разум, можно сказать, деградирует до уровня обычного животного. Только следует не инстиктам, а привычным моделям поведения. Плохо ли это? Зависит от Вашей системы ценностей. Если Вам по душе покой и простые удовольствия - живите так, это Ваше право. Осуждать я не стану.
Если же Вы хотите жить иначе, то, к счастью, варианты есть. Но они являются весьма болезненными, так как подразумевают выход из зоны комфорта. Придётся удалить "времяубивалки" вроде TikTok-а, отписаться от всего, что не представляет собой ваши истинные интересы, в соцсетях и подумать о смене досуга. Вместо видеоигр и просмотра медиа, читайте книги и статьи на интересующие темы, попробуйте новые хобби, творческие или нет. А главное, начните медитировать. Медитация тренирует осознанность, которая необходима для по-настоящему счастливой жизни, а не её прожигания в поиске всё новых и новых удовольствий.
Разумеется, видеоигры, медиа и соцсети не абсолютное зло. Я не заставляю Вас совсем лишить себя радостей. Просто проживайте их на полную.