Наверняка, многие из Вас слышали словосочетание: "выход из зоны комфорта". Выйти за пределы зоны комфорта – значит сделать что-то новое, непривычное и, благодаря этому, выйти на новый уровень развития или добиться желаемого результата.
Зона комфорта – это не отдых или приятный досуг, это набор привычных для человека действий, результатов, ощущений. Если перекладывать это на профессиональный язык, то это набор тех умений, знаний и навыков, которыми мы владеем в совершенстве и, применяя которые в работе, мы не испытываем ни малейших трудностей. Еще это можно сравнить с «рутиной».
Пользуясь тем, что мы имеем, делая то, что получается у нас лучше всего, используя привычные навыки, мы лишаем себя не только роста и повышения эффективности, но и рискуем потерять привычный темп и результативность.
Получается, что для постоянного развития и профессионального роста необходимо давать себе небольшой контролируемый заряд стресса, осваивать новые навыки, справляться с новыми амбициозными задачами, которые ВСЕГДА лежат вне зоны комфорта.
Однако, выходя из зоны своего комфорта, бросаясь навстречу новым, сложным задачам важно помнить, что делать это нужно постепенно, шаг за шагом осваивая новое. В противном случае, Вы рискуете переместиться в так называемую «зону паники», где уровень стресса будет настолько высок, что отрицательно скажется на Вашей эффективности и точно не приведет к желаемому росту. Другими словами, задавшись целью, стать шеф-поваром ресторана, начните с мастерства приготовления глазуньи и лишь потом постепенно двигайтесь к своей мечте, осваивая новые и новые блюда.
Предлагаем Вам небольшой практикум, который поможет Вам составить свою карту профессионального роста:
- Продумайте и сформулируйте Вашу АМБИЦИОЗНУЮ ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ цель;
- Обратитесь к своему профессиональному опыту и выпишите те задачи, с которыми на данный момент Вы справляетесь без особых усилий, что у Вас получается лучше всего? Какие навыки/умения/знания Вам в этом помогают? Запишите их в круг «зона комфорта»;
- Подумайте о том, с какими рабочими задачами Вам придется сталкиваться, когда Вы достигните своей АМБИЦИОЗНОЙ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ ЦЕЛИ. Каких навыков/умений/знаний Вам не хватает на данный момент, чтобы успешно справляться с этими задачами?
- Проранжируйте свои «находки» по принципу «от простого к сложному». Запишите первые 2-3 вещи из списка в пространство «зоны роста»;
- Оставшиеся пункты списка пока могут оставаться для Вас в «зоне паники», однако, уже очень скоро и они займут свое место в «зоне роста».
Итак, поздравляем!
У Вас есть план!
Будем рады помочь в его реализации!
Автор: Ксения Жерносек
Редактор: Мария Нестерова