Мир иллюзорен и то, как мы его видим зависит от состояния нашего сознания и одним из методов изменить восприятие мира и погрузиться в сказку является умение ограничивать свое внимание небольшим кусочком пространства.
Идете вы например по знакомой лесной тропинке и расслабленно смотрите на землю перед собой........ никаких рассуждений и анализа ситуации, просто наблюдение - очень важно перестать думать где именно вы находитесь, а просто пребывать здесь и сейчас.
Через какое то время вы вдруг поймаете себя на мысли, что не понимаете где находитесь или что вы идете по тропинке слишком долго! - тут важно сохранять состояние расслабленности, не анализировать ситуацию и отдаться на волю случая не поднимая глаз (т.е. не смотреть вдаль, чтобы сознание не ...).
И мир вдруг преобразуется! Вы можете идти очень долго и видеть незнакомые пейзажи! то что вы ранее проходили за 10мин. может занять у вас полчаса или даже час!
Этот метод может повлиять и на ваши сновидения и вы будете осознанно путешествовать во снах наслаждаясь видами необыкновенных красот природы!