Всем 👋. В этой статье мы продолжим говорить о том, что можно приготовить малышу, который находится в начале своего гастрономического пути. О том, что готовить с 4 до 6 месяцев, мы говорили в первой статье. Сейчас поговорим о втором этапе, когда дети знакомятся с мясом.
Когда дети знакомятся с мясом? Врачи рекомендуют начинать вводить мясо с 8 месяцев. В более младшем возрасте есть риск появления аллергии у малыша на животный белок. Начинать лучше с легкоусваиваемых видов мяса, например, с крольчатины или индейки. Мясное пюре лучше разводить грудным молоком или смесью до кашеобразной консистенции. Начинать необходимо с 0.5 ложки в утреннее время. Когда ребёнок достаточно познакомится с мясом, его можно смешивать с овощами и кашами. С 10 месяцев мясо нужно заменять рыбой 2 раза в неделю.
Когда давать еду кусочками? С 8 до 10 месяцев ребёнок должен познакомиться с более твёрдой пищей. Это густые пюре, кусочки овощей, фруктов или детское печенье. Чтобы ребёнок не подавился, можно воспользоваться ниблером.
В 10-12 месяцев в рационе ребёнка должна появится еда, рубленная на кусочки по 3-5 мм.
Что приготовить? Куриное пюре с овощами.
Нам понадобятся куриное филе, болгарский перец и картофель. Помойте, почистите и порежьте ингредиенты небольшими кубиками. Приготовьте их на пару, затем измельчите до однородной консистенции.
Пюре из моркови. Нам понадобятся морковь, цветная капуста, оливковое масло. Овощи моем, чистим, нарезаем кубиками, готовим на пару, измельчаем блендером до пюреобразного состояния, добавляем оливковое масло.
Мусс из свежих или замороженных ягод. Нам понадобятся полстакана ягод, одна столовая ложка манной крупы, щепотка сахара, стакан воды. Ягоды размять ложкой и залить кипятком на 5-10 минут. Затем процедить, добавить крупу, смесь варить до готовности.
Приятного аппетита!
Спасибо за прочтение❤️
Подписывайтесь на наш канал, ставьте 👍, ждём обратной связи в комментариях!